چرا علائم و درمان آفتاب سوختگی صورت را باید جدی گرفت؟!

⏱ زمان مطالعه: 6 دقیقه
4.5/5 - (2 امتیاز)

درمان آفتاب سوختگی صورت Facial sunburn از آنجایی که بخشی از بدن را تحت تأثیر قرار می­ دهد که نمی ­توان آن را پنهان کرد بسیار مهم است. بسیاری این عارضه ­ی برآمده از آفتاب را دست کم می ­گیرند در حالی که می ­تواند فرد را دچار آسیب­ های پرهزینه کند. در این مقاله از دکتر مایکو سعی داریم نکات اساسی آفتاب سوختگی  پوست را با شما درمیان گذاشته و با آشنا کردن شما با علائم، عوارض، 6 راه های درمان آفتاب سوختگی پوست در جهت سلامتی شما قدمی برداشته باشیم.

 آفتاب سوختگی صورت

آفتاب سوختگی صورت، سر و گردن کی اتفاق می ‌افتد؟

اساساً وقتی از آفتاب سوختگی پوست صورت، سر یا گردن می­گوییم، یعنی پوست بر اثر پرتو اشعه ­ی ماوراء بنفش نور خورشید، دچار تغییراتی می ­شود که می­ تواند به لایه ­ی رویین و یا لایه ­های زیرین پوست آسیب بزند. آفتاب سوختگی می تواند برای انواع پوست­ های حساس تا معمولی رخ ­دهد. بنابراین هر نوع پوستی که داشته باشید اگر بیش ‌از اندازه در معرض نور مستقیم خورشید باشید دچار آفتاب سوختگی سر، گردن و صورت می شوید. البته اگر لباس های آستین کوتاه یا شلوارک هم بپوشید احتمال آفتاب سوختگی در آن نواحی هم بالا می رود.

وقتی می گوییم بیش از اندازه­، کاملاً به امری نسبی اشاره داریم چرا که برای برخی آفتاب سوختگی سریع­تر و برای گروهی دیرتر اتفاق می افتد. پس در پاسخ به این سؤال که آفتاب سوختگی صورت، سر و گردن کی اتفاق می­ افتد، باید گفت وقتی پوست شما توان پذیرش بیشتر اشعه­ی ماوراءبنفش را نداشته باشد. این زمان از چند دقیقه­ ی کوتاه تا چند ساعت، بسته به پوست، متفاوت است.

 آفتاب سوختگی پوست صورت و بدن چگونه اتفاق می افتد؟

علائم آفتاب سوختگی پوست Sunburn of the skin

در هنگام درگیری با آفتاب سوختگی، پوست شما چنین علائمی از خود نشان می­ دهد: سرخ شدن، درد و التهاب، تورم بعضی بخش­ها، تاول زدن، پوسته پوسته شدن. همچنین بدن شما می­ تواند نشانه هایی ­مانند احساس خستگی، تب، سر درد و حالت تهوع بروز دهد. یکی دیگر از موضوعاتی که همزمان با آفتاب سوختگی ممکن است اتفاق بیفتد گرمازدگی است. بنابراین بهتر است با علائم گرمازدگی نیز آشنا شوید.

۶ روش درمان آفتاب سوختگی پوست صورت

یادتان باشد که برای درمان آفتاب سوختگی صورت باید واکنش­ های فوری داشته باشید، پس تا احساس کردید که پوست شما در حال سوختن در پرتو نور خورشید است اقدام کنید.

راه های درمان آفتاب سوختگی صورت

دمای پوست را فوراً کاهش دهید

بلافاصله پس از اینکه متوجه شدید درگیر آفتاب سوختگی صورت شده اید، از نور خورشید دوری کرده و خودتان را به آب برسانید. ترجیحاً یک دوش خنک، این همان چیزی است که می­تواند دمای پوست شما را به خوبی کاهش داده و التهاب را کم کند.

نکته: یادتان باشد، وقتی قرار است به کمک آب و دوش گرفتن دمای پوست صورت را کاهش دهید، دوش باید کوتاه و خنک باشد، دوش طولانی می­تواند ناحیه سوخته را خشک کند. اگر سوختگی فقط ناحیه کوچکی از پوست شما را درگیر کرده می ­توانید از یک حوله یا پارچه­ ی تمیز سرد استفاده کنید.

نواحی سوخته پوست را با کرم، مرطوب کنید

پس از دوش، زمانی که پوست صورت شما هنوز مرطوب است، از یک کرم یا لوسیون مرطوب کننده استفاده کنید. این کار باعث می ­شود، رطوبت موجود بر روی پوست همچنان حفظ شده و درمان آفتاب سوختگی صورت انجام شود. این کار را نه فقط دقایقی پس از آفتاب سوختگی، بلکه تا چند روز پس از آن، تکرار و رعایت کنید. محدود کردن خشکی می­ تواند به سلامت دوباره­ ی پوست کمک کند.

نکته: اگر بر روی محل سوخته­ ی پوست قبل از خنک کردن پوست، کرم یا لوشن بزنید، گرما را در همان ناحیه به دام انداخته­اید و درد و التهاب شدت می­گیرد. بنابراین فرآیند فوق را به ترتیب انجام دهید. 

درد آفتاب سوختگی پوست را به کمک مسکن­ های موضعی کاهش دهید

برخی از انواع «آفتاب سوختگی صورت» می­تواند بسیار دردناک باشد. از این رو شما پس از موارد اول و دوم ممکن است به یک مسکن موضعی احتیاج پیدا کنید. ژل خنک کننده­ ی آلوئه­ ورا بهترین گزینه برای تسکین درد و درمان سریع آفتاب سوختگی پوست است. اگر درد آرام نگرفت مسکن دارویی استفاده کنید.

نکته: از مصرف پمادهای حاوی مواد تحریک کننده خودداری کنید. همچنین از درمان ‌های موضعی که به «کائین» ختم می‌ شوند مانند بنزوکائین و لیدوکائین و … که می ‌توانند باعث واکنش‌ های آلرژیک شوند، اجتناب کنید. کرم حاوی الکل نیز ابداً برای شما خوب نیست.

درمان آفتاب سوختگی دریا

زیاد آب بنوشید

آفتاب سوختگی مایعات بدن را از سایر قسمت ‌های بدن به سمت پوست می‌ کشد و این امر می‌ تواند به سرعت باعث کم‌ آبی بدن شود. بنابراین چیزی که به درمان آفتاب سوختگی صورت کمک می کند آب ‌رسانی است.

به تاول­ ها دست نزنید

آفتاب سوختگی صورت می ­تواند عامل ایجاد تاول ­هایی شود که دردناک هستند. اگر می ­خواهید درگیر عفونت و زخم ماندگار بر روی صورتتان نشوید، تاول­ها را رها کنید.

بررسی کنید که برای درمان آفتاب سوختگی صورت به پزشک نیاز دارید یا خیر!

در آفتاب سوختگی­ شدید، گاهی این نوع درمان­ ها جواب نمی ­دهند و شما به مراقبت­ های پزشکی نیاز پیدا می ­کنید.

نکته: اگر در نواحی وسیعی از پوست تاول دارید، درد زیادی می ­کشید و نیز تب، لرز، سرگیجه یا گیجی آزارتان می­دهد، با پزشک تماس بگیرید.

درمان آفتاب سوختگی دریا

دریا، خورشید و شن و ماسه­ ی پیرامون آن، می ­توانند ترکیب خطرناکی برای سوزاندن پوست باشند. این موضوع در برخی سواحل شدت بیشتری هم دارد. اگر برای تفریح به ساحل می ­روید، آفتاب سوختگی دریا را باید جدی بگیرید. برای درمان این نوع آفتاب سوختگی نیز شش قدم اصلی اشاره شده در این مقاله را رعایت نمایید و استفاده از بهترین کرم ضد آفتاب مناسب پوستتان را نیز نادیده نگیرید.

نکته: یادتان باشد برای رهایی از آفتاب سوختگی، استفاده از آب دریا ابداً کار عاقلانه ­ای نیست، پس فقط به خانه برگردید.

درمان سریع آفتاب سوختگی شدید و تیرگی پوست

آفتاب سوختگی مانند انواع دیگر سوختگی درجاتی دارد. به صورت کلی آفتاب سوختگی درجه یک و دو وجود دارد. در آفتاب سوختگی درجه دوم آسیب ممکن است به لایه­ ی زیرین پوست هم وارد شده و ممکن است بهبودی هفته ­ها طول بکشد.

در این مقاله بیشتر به آفتاب سوختگی درجه یک پرداختیم، با این همه اگر آفتاب سوختگی همراه با حالات گرمازده شدن و علائم زیر بود،‌ بلافاصله باید به پزشک رجوع کرد:

تب و لرز، سرگیجه، رؤیت تاول­های درشت، حالت تهوع، سردرد، گرفتگی عضلات، گیجی، تشنج، لکنت زبان، تنفس با نبض سریع.

درمان خانگی آفتاب سوختگی صورت

برای درمان خانگی آفتاب سوختگی پوست صورت اول از حوله ­ی سرد، تمیز و بدون پرز استفاده کنید. روزانه ده تا پانزده دقیقه حوله را بر بخش سوخته­ ی پوست قرار دهید. می ­توانید بر روی همین حوله از سرکه­ ی سیب هم استفاده کنید. روغن نعناع، ​​اسطوخودوس و بابونه هم می‌ توانند التهاب پوست سوخته را به خوبی کاهش و پوست شما را خنک کنند. البته لازم است که روغن‌ها را با یک روغن حامل مانند روغن بادام رقیق کنید.

استفاده از روغن نارگیل هم توصیه می­ شود. این روغن چند منظوره سرشار از چربی­ های طبیعی است و می­تواند مرطوب کننده­ ی درجه یکی باشد. خیار هم به شما کمک فراوانی می ­کند چراکه هم مسکن درد است و هم یک آنتی ‌اکسیدان طبیعی و قوی. این نکته را البته در نظر بگیرید که اگر آفتاب سوختگی شدید است، پیش از هر نوع درمان­ خانگی باید با پزشک مشورت کنید.

درمان خانگی آفتاب سوختگی صورت

عوارض آفتاب سوختگی صورت و بدن

شاید برای شما هم جالب یا عجیب باشد که شایع­ ترین عارضه­ ی آفتاب سوختگی، سرطان پوست است. مطالعات نشان می ­دهد، حتی یک ‌بار آفتاب سوختگی می ‌تواند خطر ابتلا به سرطان پوست را در افراد افزایش دهد. زیرا وقتی پوست اشعه ماوراءبنفش خورشید را جذب می کند، می‌ تواند به مواد ژنتیکی سلول ­های پوست آسیب برساند. بنابراین درمان آفتاب سوختگی صورت را جدی بگیرید.

منابع:

www.medicalnewstoday.com

my.clevelandclinic.org

health.clevelandclinic.org

www.allinahealth.org

سوالات شما

اصلی ترین عوارض آفتاب سوختگی پوست چیست؟

سرطان پوست. حتی یک ‌بار آفتاب سوختگی می ‌تواند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد چراکه وقتی پوست اشعه ماوراءبنفش خورشید را جذب می کند، می‌ تواند به مواد ژنتیکی سلول ­های پوست آسیب برساند.

علائم آفتاب سوختگی صورت Facial sunburn کدامند؟

سرخ شدن، درد و التهاب، تورم بعضی بخش­ های پوست، تاول زدن و پوسته پوسته شدن. همچنین در موارد جدی تر علائمی از قبیل: احساس خستگی، تب، سر درد و حالت تهوع.

در تلاشم تا با ارائه ی مفیدترین مطالب حوزه ی پزشکی و درمان، هم قدم با شما خوانندگان عزیز دکتر مایکو، سایت و اپلیکیشن نوبت دهی و مشاوره ی آنلاین پزشکی، در مسیر بهبود سبک زندگی مان قدم بگذارم.

8 دیدگاه

دیدگاه خود را بنویسید

لطفا دیدگاهتان را وارد نمایید
لطفا نام خود را وارد نمایید.