هاشیموتو یک اختلال خودایمنی است که در آن سیستم ایمنی بدن به غده‌ی تیروئید حمله می‌کند و باعث التهاب و کاهش تولید هورمون تیروئید می‌شود. این بیماری یکی از شایع‌ترین علل کم‌کاری تیروئید است و اغلب زنان، افراد مسن و کسانی که سابقه‌ی خانوادگی بیماری‌های خودایمنی دارند را تحت تأثیر قرار می‌دهد. در ادامه‌ی این مقاله از دکتر مایکو، جنبه‌های کلیدی این بیماری از جمله علل، علائم، تشخیص و درمان آن بررسی می‌شود.
علل بیماری هاشیموتو
علت دقیق تیروئیدیت هاشیموتو هنوز به طور کامل شناخته نشده است، اما تحقیقات نشان می‌دهد که ترکیبی از عوامل ژنتیکی و محیطی نقش مهمی در ابتلا به این بیماری دارند. عوامل موثر شامل موارد زیر هستند:
- ژنتیک: داشتن سابقه‌ی خانوادگی بیماری های خودایمنی احتمال ابتلا را افزایش می‌دهد.
- عوامل محیطی: عواملی مانند قرارگیری در معرض اشعه، مصرف زیاد ید و عفونت‌های ویروسی ممکن است در ایجاد هاشیموتو نقش داشته باشند.
- استرس و عوامل هورمونی: برخی مطالعات نشان می‌دهد که استرس و تغییرات هورمونی، به‌ویژه در زنان، می‌تواند عامل خطرساز باشد.
علائم بیماری هاشیموتو
تیروئیدیت هاشیموتو ممکن است به تدریج پیشرفت کرده و علائم آن در ابتدا به کندی ظاهر شود. از جمله علائم این بیماری می‌توان به خستگی مفرط، افزایش وزن، حساسیت به سرما، پوست خشک، ضعف عضلات، افسردگی و اختلالات حافظه اشاره کرد. بزرگ‌شدن تیروئید یا همان گواتر نیز از نشانه‌های شایع این بیماری است که ممکن است باعث احساس فشار در گردن و مشکل در بلع شود.
اگر شک دارید که در معرض یا مبتلا به این مشکل تیروئیدی هستید یا خیر می توانید ابتدا فرم غربالگری ما را پر کنید و بلافاصله تحلیل آن را دریافت کنید و سپس در صورتی که لازم بود به پزشک هم مراجعه کنید. همراه با درصد احتمال بیماری، توصیه های لازم برای داشتن سبک زندگی بهتر هم به شما ارائه می شود تا خود را در مقابل بیماری ها محفوظ کنید.
خبر خوب این است که تحلیل اولین فرم غربالگری که پر کنید برای شما کاملا رایگان است. کد تخفیف ۱۰۰ درصدی اولین غربالگری: first_screening
طول عمر بیماران هاشیموتو
بیماری هاشیموتو در صورتی که به موقع تشخیص داده شود و با داروهای مناسب کنترل گردد، تأثیری بر طول عمر افراد ندارد. بیماران با پیروی از دستورات درمانی پزشک و مراقبت‌های منظم، می‌توانند طول عمری طبیعی داشته باشند و علائم بیماری را به خوبی مدیریت کنند. اگر شما هم درگیر این بیماری هستید می‌توانید با پزشکان دکترمایکو به صورت حضوری و غیر حضوری یعنی تصویری، تلفنی و متنی در ارتباط باشید. در صورت نیاز به دارو یا آزمایش پزشک این امکان را دارد که برای شما نسخه‌ی الکترونیک ثبت کند.
آیا بیماری هاشیموتو خطرناک است؟
هاشیموتو اگر درمان نشود می‌تواند خطرات جدی مانند بیماری های قلبی و مشکلات عصبی به همراه داشته باشد. با این حال، با تشخیص به‌موقع و درمان مناسب می‌توان از این خطرات جلوگیری کرد و جای نگرانی نیست. کافیست به صورت منظم با پزشک در ارتباط باشید تا توصیه‌های لازم را به شما بگویند.
تشخیص بیماری هاشیموتو
برای تشخیص تیروئیدیت هاشیموتو، پزشکان معمولاً آزمایش‌های خونی را انجام می‌دهند. آزمایش‌های رایج شامل موارد زیر است:
- TSH (هورمون تحریک‌کننده تیروئید): در هاشیموتو، سطح TSH معمولاً بالا است، زیرا بدن تلاش می‌کند تا غده تیروئید را به تولید هورمون بیشتر تحریک کند.
- T4 و T3 (هورمون‌های تیروئید): کاهش در سطح این هورمون‌ها نشان‌دهنده کم‌کاری تیروئید است.
- آنتی‌بادی‌های تیروئیدی: این آزمایش می‌تواند وجود آنتی‌بادی‌های خودایمنی را نشان دهد که معمولاً در هاشیموتو مشاهده می‌شود.
بیماری هاشیموتو در کودکان
هاشیموتو ممکن است در کودکان نیز رخ دهد و منجر به مشکلات رشدی، خستگی و کاهش تمرکز شود. تشخیص زودهنگام و درمان مناسب در کودکان اهمیت دارد تا از اثرات منفی آن بر رشد و توسعه ذهنی و جسمی جلوگیری شود.
هاشیموتو و سرماخوردگی
بیماران هاشیموتو ممکن است به دلیل عملکرد ضعیف تیروئید و کاهش ایمنی بدن بیشتر در معرض سرماخوردگی قرار بگیرند. مراقبت از سلامت عمومی بدن از جمله داشتن رژیم غذایی مناسب و استراحت کافی می‌تواند این مشکل را کاهش دهد.
هاشیموتو و سرطان
در موارد نادر، بیماری هاشیموتو می‌تواند خطر ابتلا به نوعی سرطان تیروئید به نام لنفوم تیروئید را افزایش دهد. با این حال، این اتفاق نادر است و بیشتر بیماران این بیماری را بدون ابتلا به سرطان مدیریت می‌کنند. بنابراین با مشورت و بررسی‌های پزشکی منظم جایی برای نگرانی نیست.
هاشیموتو و ام اس
تحقیقات نشان می‌دهد که افراد مبتلا به هاشیموتو ممکن است خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری‌های خودایمنی دیگر مانند ام اس داشته باشند. این احتمال به عوامل ژنتیکی و خودایمنی مرتبط است.
هاشیموتو و بارداری
هاشیموتو می‌تواند بر باروری و بارداری تأثیر بگذارد، زیرا کمبود هورمون تیروئید ممکن است باعث کاهش توان باروری شود. تنظیم مناسب هورمون‌ها قبل از بارداری و در طول آن می‌تواند به کاهش خطرات کمک کند.
بیماری هاشیموتو و بادام زمینی
مصرف بادام زمینی و سایر مواد غذایی که ممکن است باعث التهاب شوند، در برخی از بیماران هاشیموتو علائم را تشدید می‌کند. پس به بیماران توصیه می‌شود واکنش‌های خود را نسبت به این غذاها بررسی کنند تا مشکلی برایشان ایجاد نشود.
تفاوت بیماری هاشیموتو و بیماری گریوز
تیروئیدیت هاشیموتو و بیمار گریوز هر دو بیماری‌های خودایمنی تیروئید هستند، اما برعکس یکدیگر عمل می‌کنند. هاشیموتو باعث کاهش تولید هورمون‌های تیروئید می‌شود، در حالی که گریوز به تولید بیش از حد این هورمون‌ها منجر می‌شود. این تفاوت در عملکرد تیروئید، علائم و روش‌های درمانی متفاوتی را ایجاد می‌کند.
فرق کم کاری تیروئید و هاشیموتو
کم کاری تیروئید به کاهش تولید هورمون‌های تیروئیدی اشاره دارد که می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد. هاشیموتو یک نوع خاص از کم‌کاری تیروئید است که در آن، سیستم ایمنی بدن به تیروئید حمله کرده و تولید هورمون‌ها را کاهش می‌دهد.
درمان هاشیموتو
در حال حاضر، درمان قطعی برای هاشیموتو وجود ندارد، اما روش‌هایی برای کنترل علائم و کاهش اثرات بیماری وجود دارد. لووتیروکسین (با نام‌های تجاری مانند Synthroid و Levoxyl) معمولاً برای جایگزینی هورمون تیروئید تجویز می‌شود. این دارو به تنظیم هورمون‌ها و کاهش علائم کمک می‌کند. رعایت رژیم غذایی سالم، کاهش استرس و تمرینات ورزشی نیز می‌تواند به بهبود کیفیت زندگی بیماران کمک کند.
درمان قطعی بیماری هاشیموتو
در حال حاضر، درمان قطعی برای هاشیموتو وجود ندارد، اما مصرف داروهایی مانند لووتیروکسین می‌تواند کمبود هورمون تیروئید را جبران کند و علائم بیماری را کنترل کند. البته تحقیقات در زمینه درمان‌های قطعی همچنان ادامه دارد.
سبک زندگی و تغذیه
پیشنهاد می‌شود افراد مبتلا به تیروئیدیت هاشیموتو از رژیم غذایی ضدالتهابی پیروی کنند که شامل مواد غذایی با پایه‌ی گیاهی، میوه‌ها و منابع پروتئینی مانند ماهی است. همچنین حذف محصولات لبنی و گلوتن برای برخی از بیماران می‌تواند مفید باشد، زیرا این مواد ممکن است باعث التهاب و افزایش واکنش‌های خودایمنی شوند.
رژیم غذایی بیماری هاشیموتو
بیماران تیروئیدیت هاشیموتو می‌توانند با پیروی از یک رژیم ضدالتهابی شامل سبزیجات، میوه‌ها، و ماهی به مدیریت علائم کمک کنند. پرهیز از گلوتن و لبنیات برای برخی مفید است، و مصرف بادام زمینی نیز ممکن است واکنش‌های آلرژیک و التهاب را تحریک کند
«اگر شما هم در مورد بیماری هاشیموتو سوال یا اطلاعاتی دارید، در قسمت نظرات با من و خوانندگان این مقاله به اشتراک بگذارید.»
منابع:
