حساسیت فصلی شایع ترین نوع آلرژی است که از هر شش نفر در جهان یک نفر با آن دست و پنجه نرم می کند. اما نشانه های آلرژی فصلی چیست و چگونه باید آن را کنترل کنیم؟ آیا درمان دارد؟ متاسفانه خیر. اما می توان از آن پیشگیری کرد و یا علائم آن را کنترل نمود. در این مقاله به ارائه ی اطلاعات در مورد آلرژی فصلی بهار، تابستان و… می پردازیم و قصد داریم در آگاهی بیشتر از علائم حساسیت فصلی مختلف و امکان درمان آن آگاه شویم.
حساسیت فصلی چیست؟
آلرژی فصلی شامل علائمی است که افراد در زمان های خاصی از سال تجربه می کنند. مخصوصا وقتی که درختان، علف ها و علف های هرز ذرات ریز گرده ی خود را در هوا آزاد می‌کنند تا گیاهان دیگر را بارور کنند. فصل زیبای بهار فصل جوانه زدن و گرده افشانی گیاهان و همین طور فصل تشدید حساسیت میلیون ها انسان است. اگر شما نیز یکی از همین افراد هستید، احتمالا آبریزش بینی، عطسه و سایر علائم آلرژی فصلی باعث رنج شما شده باشد که تب یونجه یا رینیت آلرژیک نیز نامیده می شود. به صورت کلی حساسیت بهار و تابستان در میان رایج ترین بیماری های بهار و بیماری های تابستان هستند.
علائم حساسیت فصلی چیست؟
علائم آلرژی فصلی تابستان، بهار و بقیه فصل ها بسیار آزاردهنده است و می تواند زندگی شما را مختل کند. خارش چشم، خارش بدن و همینطور آبریزش بینی از جمله علائمی هستند که در هنگام نزدیک بودن به عوامل حساسیت زا شروع و تشدید خواهند شد. از دیگر علائم که به واسطه ی آن ها می فهمیم آلرژی فصلی داریم می توان موارد زیر را نام برد.
- آبریزش و گرفتگی بینی
- خارش، آبریزش یا قرمزی چشم
- خارش دهان، بینی یا گلو
- تخلیه از بینی به پشت گلو
- از دست دادن موقت بویایی
- سردرد
- سرفه کردن
- عطسه کردن
- پوست متورم و کبودی زیر چشم
- اشک ریزی و خارش چشم
درمان حساسیت فصلی عطسه و آبریزش بینی
درمان این نوع آلرژی فصلی امکان پذیر است و می توانید با رعایت نکاتی ساده از آن رهایی پیدا کنید، پس نیازی نیست نگران باشید، فقط کافیست نکات زیر را با دقت مطالعه و رعایت کنید تا رفته رفته از شدت علائم حساسیت های فصلی بکاهید. لازم به ذکر است که اگر علائم شما شدید باشد در کنار رعایت نکات زیر حتما با پزشک نیز مشورت کنید و بدون تجویز پزشک هیچ دارویی را مصرف نکنید حتی اگر آن دارو بدون نسخه نیز در دسترس باشد. سامانه ی دکتر مایکو با امکان برقراری ارتباط حضوری و آنلاین با پزشکان بیمارستان ها و کلینیک ها در رفع این مشکلات و علائم شما را یاری می کند.
از علائم حساسیت زا دوری کنید!
- اگر نسبت به چیزی که باعث تشدید علائم حساسیت فصلی می شود آگاهی دارید حتما از آن دوری کنید.
- در روزهایی که هوا خشک و باد شدید است سعی کنید در منزل بمانید. بهترین زمان برای بیرون رفتن افرادی که آلرژی فصلی تابستان و … دارند، پس از باران است.
- اگر شغل شما ایجاب می کند در کنار گیاهان باشید بهتر است همیشه از ماسک استفاده کنید و یا در صورت امکان شغل خود را عوض کنید.
- پس از ورود به خانه سریعا لباس های خود را تعویض و دوش بگیرید تا گرده ها از بدن شما پاک شوند.
- اگر مجبورید در روزهایی که هوا خشک و دارای وزش باد است بیرون بروید حتما از ماسک استفاده کنید.
- لباس های شسته شده خود را بیرون آویزان نکنید چون گرده ها به آن ها می چسبند.
هوای داخل منزل را پاکیزه نگه دارید.
- بهتر است درب و پنجره های منزل خود را بسته و هوای داخل خانه را تا حد ممکن خشک نگه دارید.
از داروهای زیر برای کاهش علائم حساسیت فصلی استفاده کنید.
- در صورتی که نظر پزشک مانعی برای مصرف این داروها نداشته باشد، می توانید بدون نسخه از این داروها استفاده کنید:
آنتی هیستامین های خوراکی
اسپری بینی مانند (کورتیکو استروئیدی)
ضد احتقان های خوراکی مانند (سودو افدرین)
سینوس های خود را بشویید!
- شستشوی مجاری بینی یک راه موثر و ارزان برای تسکین علائم حساسیت فصلی است. محلول های نمکی را می توانید از داروخانه ها تهیه و طبق روش مصرف موجود روی آن استفاده کنید.
درمان حساسیت فصلی در منزل
بهترین نوع درمان که بهترین پیشگیری نیز هست فقط دوری از ماده یا چیزی است که موجب بروز علائم در شما می شود. درهرحال چندین راه برای درمان آلرژی فصلی در منزل ادامه ارائه داده ایم.
- گزنه: به توصیه پزشکان گیاه گزنه یک آنتی هیستامین طبیعی است که به کاهش آلرژی فصلی کمک شایانی می کند.
- ویتامین سی: مصرف روزانه 2000 میلی گرم ویتامین سی نیز در کاهش علائم حساسیت فصلی موثر است.
- اسانس نعنا، اوکالیپتوس و کندر: اسانس نعنا اوکالیپتوس و کندر و بخار جوشانده ی این گیاهان را استنشاق و یا به صورت جوشانده میل کنید زیرا در کاهش علائم حساسیت فصلی موثر هستند. لازم به ذکر است که حتما اگر دچار بیماری های تنفسی هستید در رابطه با مصرف این گیاهان با پزشک خود مشورت کنید.
تصور می شود بسیاری از انواع فعالیت ها و داروهای طبیعی به عنوان درمان حساسیت فصلی طب سنتی کمک کننده اند مانند ورزش، شستشوی بینی، پروبیوتیک ها، پری بیوتیک ها و گیاهان و مکمل های مختلف. برای بسیاری از این موارد، تحقیقات هنوز محدود است بنابراین باز هم نیاز است ابتدا با پزشک خود مشورت کنید.
قویترین قرص ضد حساسیت فصلی + قطره چشم
در نظر داشته باشید معرفی این داروها برای آشنایی شماست بنابراین از مصرف بدون موافقت و نظر پزشک خودداری کنید. این داروها بسته به نیاز بیمار و نوع و شدت علائم تجویز می شود.
- انواع آنتی هیستامین ها: برای جلوگیری از خارش و آبریزش بینی و کاهش علائم حساسیت فصلی استفاده می شوند.
- اسپری بینی: اسپری هایی مانند آزلاستین و پاتاناژ که به تسکین عطسه و خارش بینی کمک می کنند و با تجویز پزشک در دسترس هستند.
- قطره چشم: این نوع از آنتی هیستامین ها که به صورت قطره چشمی هستند در کاهش قرمزی چشم و خارش چشم همین طور اشک ریزی موثر هستند. قطره هایی مانند کتوتیفن و اولو پاتادین معمولا توسط پزشک تجویز می شود.
- انواع قرص ها: از جمله این قرص ها می توان به ستیریزین و فکسوفنادین اشاره کرد.
علائم حساسیت فصلی بهار
در طول این فصل درختان و علف ها شروع به انتشار گرده در هوا می کنند و تنفس این گرده ها همراه با هوا می تواند موجب آلرژی فصلی بهاری در برخی افراد شود. از جمله علائم آلرژی در بهار می توان به عطسه، چشم های قرمز و اشک آلود همین طور آبریزش بینی اشاره کرد. مهم ترین علل بروز آن نیز گرده های پخش در هوا و بهترین راه جلوگیری از آن نیز دوری از گیاهان، درختان و استفاده از ماسک است و در صورت نیاز قطره چشم برای حساسیت بهاری است.
حساس خارش و سوزش شدید گوش، گلو و حتی گاهی تنگی نفس و سرفه های خشک نیز می تواند از علائم حساسیت فصلی بهار باشد. در این فصل عوارض ناشی از آسم آلرژیک در بیمار مبتلا ممکن است تشدید گردد.
علائم آلرژی فصلی تابستان
دقیقا زمانی که حساسیت بهاری به اتمام می رسد، مجددا حساسیت تابستانی در بعضی افراد ظاهر می شوند. علت بروز این مشکل وجود گردها و آلرژن ها در طبیعت است. فصل تابستان زمان سفر و تفریح بیشتر افراد است. چون افراد بیشتر در تابستان در معرض گرد گیاهان هستند، علائم حساسیت فصلی نیز ظاهر شده و می تواند برای فرد رنج آور باشند. جالب است بدانید گیاه گزنه اگر به صورت جوشانده میل شود باعث کاهش علائم می شود اما اگر آن را لمس و بوی آن را استنشاق کنید می تواند باعث تشدید علائم شود.
همینطور مصرف بعضی از گیاهان و میوه های تابستانی نیز می توانند در افزایش علائم تاثیرگذار باشند. برای جلوگیری از بروز حساسیت تابستانی بهتر است بعد از رفتن به طبیعت دوش بگیرید و همینطور با تجویز پزشک قبل از رفتن به طبیعت از یک نوع آنتی هیستامین استفاده کنید.
حساسیت فصلی پاییز
در فصل پاییز همراه با تغییر دما ممکن است بسیاری از افراد دچار حساسیت پاییزی که از شایع ترین بیماری های پاییزی است را با سرماخوردگی اشتباه بگیرند چون تقریبا علائم یکسانی دارند. البته در سرماخوردگی علائم به مرور خود را نشان می دهند و در آلرژی فصلی پاییز به طور ناگهانی فرد را درگیر می کنند. از مهم ترین علل بروز حساسیت پاییزی می توان به گرده گیاه ابروسیا، هوای پر از گرد و غبار، همین طور به انواع کپک ها که حتی در منزل نیز قابل رشد هستند اشاره کرد. بنابراین بهترین راه های پیشگیری از آن پاک نگاه داشتن هوای منزل و استفاده از ماسک در طبیعت است.
علائم حساسیت فصلی در کودکان
اگر در یک خانواده والدین آلرژی فصلی داشته باشند، احتمال ابتلای فرزند هم بیشتر می شود. همچنین برخی محرک های آلرژی درواقع فصلی نیستند. مثلا اگر کودک در مدرسه در معرض محرک های آلرژی زا مثل گچ یا کپک قرار گیرد، علائم ممکن است فقط در طول سال تحصیلی رخ دهد. اما از کجا بفهمیم کودک خردسالمان درگیر علائم آلرژی فصلی است؟
در صورتی که کودک شما…
- زیاد صورتش را می مالد.
- مشکل تمرکز در مدرسه یا سایر فعالیت ها را دارد.
- دچار تنگی نفس می شود.
- با دهان باز غذا می خورد چون نمی تواند از بینی نفس بکشد.
- روی بینی یک خط قرمز دارد
نشان دهنده ی احتمال آلرژی فصلی وجود دارد که بهتر است با پزشک درخصوص آن ها مشورت کنید.
متداول ترین علل آلرژی فصلی چیست؟
چه چیزی باعث آلرژی می شود؟ آلرژی زمانی رخ می دهد که سیستم ایمنی بدن به یک ماده خارجی مانند گرده، سم زنبور عسل یا شوره حیوانات خانگی یا غذایی که در بقیه علائمی ندارد، واکنش نشان می دهد. آلرژن ها موادی هستند که باعث می شوند که علائم حساسیت فصلی نمایان شوند که در ادامه شایع ترین آن ها را ذکر خواهیم کرد تا در صورتی که دچار این مشکل هستید از آن ها دوری کنید. برای شناخت ماده ای که به آن حساسیت فصلی دارید می توانید زمانی که علائم نمایان می شود بررسی کنید که با چه موادی برخورد داشتید.
| نوع ماده حساسیت زا | نام ماده حساسیت زا | علائم در صورت برخورد |
| گرده | گرده علف های هرز و بعضی درختان | عطسه، سرفه و خارش چشم |
| کپک | کپک هایی که روی مواد غذایی خراب رشد می کنند. | خس خس سینه و آسم |
| بعضی مواد غذایی | تخم مرغ، ماهی، آجیل، سویا، گندم | آنافیلاکسی (شوک آلرژیک) |
| آلرژی به کنه و غبار | کنه، حشراتی که در خانه می توانند زندگی کنند. | عطسه، گرفتگی بینی و آسم |
| آلرژی به حیوانات خانگی | سگ و گربه. گربه دو برابر سگ حساسیت ایجاد می کند. | خارش و مشکلات تنفسی |
آلرژی فصلی در بارداری
ممکن است یک خانم باردار قبل از بارداری حساسیت فصلی را تجربه کرده باشد و همینطور شاید در هنگام بارداری دچار آن شود، که معمولا در سه ماه آخر بارداری رخ می دهد. این مشکل خود به تنهایی نمی تواند بر روی جنین تاثیر بگذارد و مادر می تواند یک زایمان طبیعی یا سزارین ایمن داشته باشد.
علائم و علل آلرژی فصلی در بارداری با قبل از بارداری تفاوت ندارد اما یک خانم باردار و یا مادر شیرده باید مراقب داروهایی که برای درمان حساسیت فصلی مصرف می کند باشد چون ممکن است آن دارو روی نوزاد تاثیر بگذارد. بنابراین حتما فرد باید در رابطه با مصرف دارو با پزشک خود مشورت کند و هیچ دارویی را بدون اطلاع مصرف نکند! اگر در دوران بارداری یا پس از زایمان دچار این مشکل شده اید و برای شما مشکل است به مطب مراجعه کنید می توانید از خدمات ویزیت تصویری، تلفنی و متنی سامانه دکترمایکو استفاده کنید تا با بهترین پزشکان بیمارستان ها و مطب ها مشورت نمایید.
درهرحال پنج راه که می توانند در پیشگیری و درمان آلرژی فصلی در بارداری کمک کنند عبارتند از:
- از تحریک کننده ها یعنی همان علت حساسیت فصلی شدید دوری کنید.
- علائم خفیف را با درمان خانگی حل کنید (مثل شستشوی بینی با محلول آب نمک)
- یک اسپری استروئیدی بینی همراه خود داشته باشید.
- در مورد داروهای ضد حساسیت سخت گیرانه عمل کرده و حتما با دستور پزشک دارو مصرف کنید.
- در مصرف داروهای گیاهی آلرژی فصلی هم از پزشک خود مشورت بگیرید.
آلرژی فصلی پوستی
حساسیت فصلی وقتی روی پوست تاثیر می گذارد که سیستم ایمنی بدن به عاملی که معمولا بی ضرر است واکنش آلرژیک نشان دهد. این واکنش می تواند شامل بثورات یا راش پوستی، خارش، برآمدگی، کهیر پوستی، سوزش و تورم شود.
آلرژی فصلی چقدر طول می کشد؟
آلرژی های فصلی هر سال در یک زمان خاص رخ می دهد و تا زمانی که آلرژن در هوا باشد (معمولاً 3 تا 6 هفته برای هر آلرژن در بهار، تابستان و پاییز) ادامه دارد. ممکن است هر فرد در ماه های مختلفی از سال این مشکلات را تجربه کند و به همین خاطر زودتر از شروع ماه و فصل برای پیشگیری اقدام کند.
زنگ خطر علائم حساسیت فصلی شدیدتر!
برخی غذاها در واقع می توانند آلرژی فصلی شما را بدتر کنند. الکل، بادام زمینی، شکر، غذاهای فرآوری شده، گندم، شکلات و حتی فنجان قهوه صبحگاهی به عنوان کاتالیزور تب یونجه عمل می کنند و باعث تشدید علائمتان می شود.
به کدام دکتر برای حساسیت فصلی مراجعه کنم؟
قطعا همیشه بهترین و مطمئن ترین راه درمان مراجعه به پزشک است. برای درمان آلرژی فصلی می توانید به پزشک فوق تخصص بیماری های آلرژیک یا متخصص آن مراجعه کنید. چراکه می توانند ماده حساسیت زا را تشخیص داده و بهترین درمان یا راه کنترل را به شما توصیه کنند. معمولا پزشکان برای افرادی که دچار حساسیت فصلی شدید هستند ایمونوتراپی را تجویز می کنند.
آمپول آلرژی فصلی
متاسفانه درمان قطعی آلرژی فصلی وجود ندارد و تنها می توان از آن پیشگیری و یا کنترلش کرد. ممکن است افراد با افزایش سن از برخی محرک های آلرژی رهایی یابند و یا علائم کمتری را به خاطر آن ها تجربه کنند اما ممکن است تا آخر عمر حساسیت فصلی را داشته باشند. به صورت کلی بهترین راه برای درمان آلرژی فصلی، درک عوامل محرک و پرهیز از بیرون رفتن در روزهای پر گرده است. یکی از رایج ترین داروها برای مقابله علائم حساسیت تابستانی، بهار، پاییز و گاهاٌ زمستان، بتامتازون است. آمپول بتامتازون با کاهش واکنش شدید بدن به حساسیت فصلی التهاب ناشی از آن ها را سرکوب می‌کند.
«اگر شما هم حساسیت فصلی دارید می توانید در قسمت نظرات پایین مقاله برای کمک به خوانندگان دیگر توصیه های خود را برای پیشگیری از علائم و یا سوالات خود را بیان کنید.»
منابع:
علائم حساسیت فصلی چیست و چقدر طول می کشد؟
سرفه کردن، عطسه کردن، خارش بینی و سقف دهان، پوست متورم و کبودی زیر چشم، اشک ریزی و خارش چشم، آبریزش و گرفتگی بینی از علائم آلرژی فصلی هستند که می توانند زندگی فرد را سخت کنند. این علائم تا زمان وجود داشتن آلرژن ها ادامه پیدا می کنند که حدودا 3 الی 6 هفته در فصلی خاص طول می کشد.
قویترین قرص ضد حساسیت فصلی چیست؟
آنتی هیستامین ها، انواع قرص های ضد حساسیت فصلی دیگر، قطره چشم، آمپول آلرژی فصلی و اسپری بینی که در این مقاله کامل به آن ها پرداخته ایم.
