Close Menu
  • پزشکی و سلامت
    • ستون اول
      • ارتوپدی
      • دستگاه گوارش
      • تغذیه سالم و رژیم
      • پوست، مو و زیبایی
      • قلب و عروق
      • روانشناسی
      • مغز و اعصاب
      • سلامت جنسی
      • ریه
      • دهان و حلق
    • ستون دوم
      • چشم و سیستم بینایی
      • زایمان و ناباروری
      • فیزیوتراپی
      • ژنتیک
      • گوش، حلق و بینی
      • اورولوژی
      • روماتولوژی
      • دندانپزشکی
      • نفرولوژی
      • مطالب عمومی پزشکی
  • بیماری ها
    • ستون اول
      • بیماری های قلبی
      • بیماری های خودایمنی
      • بیماری های گوارشی
      • بیماری های تنفسی
      • بیماری های ارتوپدی
      • دیابت
      • مشکلات هورمونی
      • ویتامین و مواد معدنی
      • بیماری های چشمی
    • ستون دوم
      • بیماری های گوش
      • بیماری های زنان
      • بیماری های روانی
      • بیماری های عفونی
      • بیماری های مردان
      • بیماری های غدد
      • بیماری های مغز و اعصاب
      • سرطان
      • بیماری های خونی
    • ستون سوم
      • بیماری های کیسه صفرا
      • بیماری های ژنتیکی
      • حساسیت ها
      • بیماری های جنسی
      • بیماری های پوستی
      • علائم بیماری ها
      • اختلالات خواب
      • اختلالات خوردن و تغذیه
      • انواع ماساژ
  • نوبت دهی پزشکی
    • ستون اول
      • نوبت دهی کودکان و نوزادان
      • نوبت دهی قلب و عروق
      • نوبت دهی مشاوره و روانشناسی
      • نوبت دهی گوش،حلق و بینی
      • نوبت دهی ناباروری و IVF
      • نوبت دهی نورولوژی، مغز و اعصاب
      • نوبت دهی بیماری های دهان و فک
      • نوبت دهی بیهوشی
      • نوبت دهی پزشکی ورزشی
      • نوبت دهی بینایی سنجی
      • نوبت دهی فیزیوتراپی
    • ستون دوم
      • نوبت دهی جراحی عمومی
      • نوبت دهی پوست و مو
      • نوبت دهی بیماری های عفونی
      • نوبت دهی چشم پزشکی
      • نوبت دهی کلیه و مجاری ادراری
      • نوبت دهی ریه
      • نوبت دهی رادیوتراپی
      • نوبت دهی نفرولوژی
      • نوبت دهی مشاوره دارویی
      • نوبت دهی درد
      • نوبت دهی زنان و زایمان
    • ستون سوم
      • نوبت دهی تغذیه و رژیم
      • نوبت دهی روانپزشکی
      • نوبت دهی مشاوره و روانشناسی
      • نوبت دهی داخلی
      • نوبت دهی پزشک عمومی
      • نوبت دهی گوارش
      • نوبت دهی ارتوپدی
      • نوبت دهی روماتولوژی
      • نوبت دهی طب فیزیکي
      • نوبت دهی مشاوره ژنتیک
      • نوبت دهی ترک اعتیاد
    • ستون چهارم
      • نوبت دهی غدد و متابولیسم
      • نوبت دهی طب سنتی
      • نوبت دهی دیابت
      • نوبت دهی خون و سرطان
      • نوبت دهی مامایی و بارداری
      • نوبت دهی آلرژی و ایمنی شناسی
      • نوبت دهی جراحی پلاستیک
  • ویزیت آنلاین پزشکی
    • ستون اول
      • ویزیت آنلاین متخصص روانپزشکی
      • ویزیت آنلاین متخصص داخلی
      • ویزیت آنلاین متخصص زنان و زایمان
      • ویزیت آنلاین پزشک عمومی
      • ویزیت آنلاین متخصص گوارش
      • ویزیت آنلاین متخصص ارتوپدی
      • ویزیت آنلاین متخصص اطفال
      • ویزیت آنلاین متخصص نورولوژی
      • ویزیت آنلاین متخصص ناباروری IVF
      • ویزیت آنلاین متخصص گوش ، حلق و بینی
      • ویزیت آنلاین مشاوره روانشناسی
    • ستون دوم
      • ویزیت آنلاین متخصص قلب
      • ویزیت آنلاین متخصص جراحی عمومی
      • ویزیت آنلاین متخصص پوست و مو
      • ویزیت آنلاین متخصص بیماری های عفونی
      • ویزیت آنلاین متخصص چشم پزشکی
      • ویزیت آنلاین متخصص اورولوژی
      • ویزیت آنلاین متخصص ریه
      • ویزیت آنلاین متخصص بیماری های فک و صورت
      • ویزیت آنلاین متخصص رادیوتراپی
      • ویزیت آنلاین متخصص غدد
      • ویزیت آنلاین متخصص طب سنتی
    • ستون سوم
      • ویزیت آنلاین متخصص دیابت
      • ویزیت آنلاین متخصص خون و سرطان
      • ویزیت آنلاین متخصص مامایی
      • ویزیت آنلاین متخصص آلرژی
      • ویزیت آنلاین متخصص تغذیه و رژیم
      • ویزیت آنلاین متخصص جراحی پلاستیک
      • ویزیت آنلاین متخصص درد
      • ویزیت آنلاین متخصص نفرولوژی
      • ویزیت آنلاین متخصص روماتولوژی
      • ویزیت آنلاین متخصص بیهوشی
      • متخصص آنلاین متخصص توانبخشی
    • ستون چهارم
      • ویزیت آنلاین متخصص طب ورزشی
      • ویزیت آنلاین متخصص ژنتیک
      • ویزیت آنلاین متخصص ترک اعتیاد
      • ویزیت آنلاین متخصص طب کار
      • ویزیت آنلاین متخصص بینایی سنجی
      • ویزیت آنلاین متخصص فیزیوتراپی
      • ویزیت آنلاین متخصص مشاوره دارویی

جدیدترین مطالب

اگر جنگ شد کجا بریم؟ راهنمای جامع فرار از جنگ برای خانواده‌ها

29 خرداد 1404

تاثیر جنگ بر کودکان: پیامدها، ترس و اضطراب جنگ در کودکان

28 خرداد 1404

استرس جنگ دارم: چگونه اضطراب جنگ را کاهش دهیم؟

27 خرداد 1404

تناسب اندام چیست و چگونه محاسبه می‌شود؟ برنامه غذایی و ورزشی برای رسیدن به تناسب بدن

26 خرداد 1404

شایع ترین علائم دیسک گردن: علت، درمان خانگی و جراحی دیسک گردن

21 خرداد 1404

کیست مویی چیست؟ علت، علائم و عکس کیست مویی مقعدی + درمان خانگی

18 خرداد 1404
X (Twitter) اینستاگرام یوتیوب تلگرام
دکتر مایکودکتر مایکو
  • پزشکی و سلامت
    • ستون اول
      • ارتوپدی
      • دستگاه گوارش
      • تغذیه سالم و رژیم
      • پوست، مو و زیبایی
      • قلب و عروق
      • روانشناسی
      • مغز و اعصاب
      • سلامت جنسی
      • ریه
      • دهان و حلق
    • ستون دوم
      • چشم و سیستم بینایی
      • زایمان و ناباروری
      • فیزیوتراپی
      • ژنتیک
      • گوش، حلق و بینی
      • اورولوژی
      • روماتولوژی
      • دندانپزشکی
      • نفرولوژی
      • مطالب عمومی پزشکی
  • بیماری ها
    • ستون اول
      • بیماری های قلبی
      • بیماری های خودایمنی
      • بیماری های گوارشی
      • بیماری های تنفسی
      • بیماری های ارتوپدی
      • دیابت
      • مشکلات هورمونی
      • ویتامین و مواد معدنی
      • بیماری های چشمی
    • ستون دوم
      • بیماری های گوش
      • بیماری های زنان
      • بیماری های روانی
      • بیماری های عفونی
      • بیماری های مردان
      • بیماری های غدد
      • بیماری های مغز و اعصاب
      • سرطان
      • بیماری های خونی
    • ستون سوم
      • بیماری های کیسه صفرا
      • بیماری های ژنتیکی
      • حساسیت ها
      • بیماری های جنسی
      • بیماری های پوستی
      • علائم بیماری ها
      • اختلالات خواب
      • اختلالات خوردن و تغذیه
      • انواع ماساژ
  • نوبت دهی پزشکی
    • ستون اول
      • نوبت دهی کودکان و نوزادان
      • نوبت دهی قلب و عروق
      • نوبت دهی مشاوره و روانشناسی
      • نوبت دهی گوش،حلق و بینی
      • نوبت دهی ناباروری و IVF
      • نوبت دهی نورولوژی، مغز و اعصاب
      • نوبت دهی بیماری های دهان و فک
      • نوبت دهی بیهوشی
      • نوبت دهی پزشکی ورزشی
      • نوبت دهی بینایی سنجی
      • نوبت دهی فیزیوتراپی
    • ستون دوم
      • نوبت دهی جراحی عمومی
      • نوبت دهی پوست و مو
      • نوبت دهی بیماری های عفونی
      • نوبت دهی چشم پزشکی
      • نوبت دهی کلیه و مجاری ادراری
      • نوبت دهی ریه
      • نوبت دهی رادیوتراپی
      • نوبت دهی نفرولوژی
      • نوبت دهی مشاوره دارویی
      • نوبت دهی درد
      • نوبت دهی زنان و زایمان
    • ستون سوم
      • نوبت دهی تغذیه و رژیم
      • نوبت دهی روانپزشکی
      • نوبت دهی مشاوره و روانشناسی
      • نوبت دهی داخلی
      • نوبت دهی پزشک عمومی
      • نوبت دهی گوارش
      • نوبت دهی ارتوپدی
      • نوبت دهی روماتولوژی
      • نوبت دهی طب فیزیکي
      • نوبت دهی مشاوره ژنتیک
      • نوبت دهی ترک اعتیاد
    • ستون چهارم
      • نوبت دهی غدد و متابولیسم
      • نوبت دهی طب سنتی
      • نوبت دهی دیابت
      • نوبت دهی خون و سرطان
      • نوبت دهی مامایی و بارداری
      • نوبت دهی آلرژی و ایمنی شناسی
      • نوبت دهی جراحی پلاستیک
  • ویزیت آنلاین پزشکی
    • ستون اول
      • ویزیت آنلاین متخصص روانپزشکی
      • ویزیت آنلاین متخصص داخلی
      • ویزیت آنلاین متخصص زنان و زایمان
      • ویزیت آنلاین پزشک عمومی
      • ویزیت آنلاین متخصص گوارش
      • ویزیت آنلاین متخصص ارتوپدی
      • ویزیت آنلاین متخصص اطفال
      • ویزیت آنلاین متخصص نورولوژی
      • ویزیت آنلاین متخصص ناباروری IVF
      • ویزیت آنلاین متخصص گوش ، حلق و بینی
      • ویزیت آنلاین مشاوره روانشناسی
    • ستون دوم
      • ویزیت آنلاین متخصص قلب
      • ویزیت آنلاین متخصص جراحی عمومی
      • ویزیت آنلاین متخصص پوست و مو
      • ویزیت آنلاین متخصص بیماری های عفونی
      • ویزیت آنلاین متخصص چشم پزشکی
      • ویزیت آنلاین متخصص اورولوژی
      • ویزیت آنلاین متخصص ریه
      • ویزیت آنلاین متخصص بیماری های فک و صورت
      • ویزیت آنلاین متخصص رادیوتراپی
      • ویزیت آنلاین متخصص غدد
      • ویزیت آنلاین متخصص طب سنتی
    • ستون سوم
      • ویزیت آنلاین متخصص دیابت
      • ویزیت آنلاین متخصص خون و سرطان
      • ویزیت آنلاین متخصص مامایی
      • ویزیت آنلاین متخصص آلرژی
      • ویزیت آنلاین متخصص تغذیه و رژیم
      • ویزیت آنلاین متخصص جراحی پلاستیک
      • ویزیت آنلاین متخصص درد
      • ویزیت آنلاین متخصص نفرولوژی
      • ویزیت آنلاین متخصص روماتولوژی
      • ویزیت آنلاین متخصص بیهوشی
      • متخصص آنلاین متخصص توانبخشی
    • ستون چهارم
      • ویزیت آنلاین متخصص طب ورزشی
      • ویزیت آنلاین متخصص ژنتیک
      • ویزیت آنلاین متخصص ترک اعتیاد
      • ویزیت آنلاین متخصص طب کار
      • ویزیت آنلاین متخصص بینایی سنجی
      • ویزیت آنلاین متخصص فیزیوتراپی
      • ویزیت آنلاین متخصص مشاوره دارویی
دکتر مایکودکتر مایکو
خانه»پزشکی و سلامت»تغذیه سالم و رژیم

آنورکسیا چیست؟ علت بی‌ اشتهایی عصبی و درمان آن

تیم نویسندگان دکتر مایکوتوسط تیم نویسندگان دکتر مایکو5 شهریور 1402بروزرسانی27 اردیبهشت 14042 دیدگاه7 دقیقه خواندن1K بازدید
8 min read

آنورکسیا نوعی اختلال روانی در غذا خوردن محسوب می‌شود که بیمار میل به غذا خوردن دارد، ولی از آن خودداری می‌کند. این اختلال منجر به کاهش شدید وزن می‌شود که در نهایت ممکن است مشکلات و خطرات زیادی را به همراه داشته باشد. با مجله دکتر مایکو همراه باشید تا بیشتر با این اختلال آشنا شویم.

آنورکسیا چیست؟
فهرست مطالب پنهان
1) آنورکسیا چیست؟
2) انواع آنورکسیا
3) آنورکسیا نروزا چیست؟
4) تفاوت آنورکسیا و بولیمیا
5) بی اشتهایی عصبی در کودکان
6) بی اشتهایی عصبی در نوجوانان
7) استرس و بی‌ اشتهایی عصبی
8) آنورکسیا عوارض دارد؟
9) درمان بی‌ اشتهایی عصبی
10) درمان قطعی بی‌اشتهایی عصبی
11) درمان بی‌ اشتهایی عصبی در طب سنتی
12) قرص برای درمان بی‌اشتهایی عصبی
13) برای بی‌اشتهایی عصبی چه بخوریم؟

آنورکسیا چیست؟

اما دقیقا منظور از بی اشتهایی عصبی چیست؟ یک اختلال روانی که در آن بیمار بیشتر از حد نرمال سن خود دچار کاهش وزن می‌شود. بیماران برای اینکه دچار افزایش وزن و عوارض چاقی نشوند، به طور عمد میزان غذای خود را کمتر می‌کنند تا بتوانند وزن خود را کاهش دهند. معمولاً افرادی که با این نوع اختلالات مواجه می‌شوند، در معرض مشکلات جسمی و روانی قرار دارند که در سریع‌ترین زمان ممکن باید درمان شوند.

بی اشتهایی عصبی چیست؟

در زمینه ی درمان بی اشتهایی شما می‌توانید با مجموعه دکتر مایکو در ارتباط باشید تا متخصصان تغذیه ی ما بهترین رژیم برای تغذیه سالم بدون چاقی زیاد را به شما ارائه کنند.

ویزیت آنلاین متخصص تغذیه و رژیم
برای دریافت ویزیت آنلاین متخصص تغذیه و رژیم از بهترین متخصص های دکتر مایکو همین الان اقدام کنید.
ویزیت آنلاین متخصص تغذیه و رژیم

انواع آنورکسیا

آنورکسیا در دو دسته مختلف قرار می‌گیرد که ممکن است عوارض شدیدی داشته باشند و حتی گاهی اوقات به مرگ افراد منجر می‌شود. پس بهتر است با این نوع اختلالات آشنایی داشته باشید تا بتوانید برای کنترل آن اقدام کنید. انواع بی‌ اشتهایی عصبی عبارت است از:

  • محدود‌کننده: در این نوع آنورکسیا، کاهش وزن با محدود کردن مصرف کالری انجام می‌شود. معمولاً در این دسته رژیم‌های شدید، روزه گرفتن و ورزش‌های سنگین قرار دارند.
  • پاکسازی‌کننده: در این دسته از بیماری‌ها، فرد بیمار سعی می‌کند بعد از دریافت کالری با استفاده از داروهای مسهل و استفراغ، غذای مصرف شده را دفع کند.

آنورکسیا نروزا چیست؟

آنورکسیا نروزا از دو کلمه آنورکسیا و نرواز گرفته شده است که به معنی بی‌اشتهایی به دلایل هیجانی است. معمولا امروزه این نوع اختلال با عنوان بی‌ اشتهایی عصبی شناخته شده است و افرادی که به این نوع اختلالات مواجه می‌شوند معمولاً میل خود برای غذا خوردن را به طور کامل از دست خواهند داد. مبتلایان به این کم اشتهایی عصبی، قصد دارند که در کمترین زمان ممکن لاغر شوند. به همین دلیل از خوردن انواع غذاها پرهیز می‌کنند که بسیار خطرناک است.

آنورکسیا نروزا چیست؟

تفاوت آنورکسیا و بولیمیا

آنورکسیا یک نوع اختلال عصبی در تغذیه است که در آن فرد احساس گرسنگی دارد؛ اما از میل کردن غذا پرهیز می کند. در نتیجه با کاهش وزن شدید روبرو می‌شود و معمولاً از وزن عادی خود دور خواهد شد. بولیمیا یک نوع اختلال در میل کردن غذا است که در قدم اول فرد بیمار با توجه به فشار و استرس زیادی که تحمل می‌کند، با پرخوری مواجه می‌شود. در قدم بعد با ترس از چاق شدن تلاش می‌کند هر آنچه را که خورده است دفع کند. معمولا این کار را با استفاده از استفراغ و ورزش‌های شدید یا داروهای مسهل انجام خواهد داد.

ویزیت آنلاین متخصص مشاوره روانشناسی
برای دریافت ویزیت آنلاین مشاوره روانشناسی از بهترین متخصص های دکتر مایکو همین الان اقدام کنید.
ویزیت آنلاین متخصص روانشناسی

بی اشتهایی عصبی در کودکان

بی اشتهایی عصبی در کودکان زمانی ایجاد می‌شود که در خوردن آن‌ها اختلالاتی به وجود آید. معمولاً مبتلایان به این نوع اختلالات، به اجبار خود را گرسنه نگه می‌دارند تا دچار چاقی شدید نشود. تمامی کودکانی که به کم اشتهایی عصبی مبتلا هستند، تصور می‌کنند که وزن آن‌ها بیش از حد معمول است و خیلی چاق شده‌اند. همین موضوع باعث می‌شود که میزان غذای مصرفی خود را محدود کنند. علاوه بر این کودکان ممکن برای پیشگیری از افزایش وزن خود اقدامات دیگری هم انجام دهند که در نهایت منجر به بی اشتهایی کودکان می‌شود.

بی اشتهایی عصبی در نوجوانان

نوجوانانی که به بی‌اشتهایی عصبی مبتلا می‌شوند، معمولاً بدن لاغری دارند؛ اما در عین حال تصور می‌کنند که چاق هستند و تناسب اندام آن‌ها از بین رفته است. اما با وجود بدن لاغری که دارند، ترس زیادی از چاق شدن به آن‌ها دست می‌دهد. به همین دلیل به اختلالات مختلف مواجه می‌شوند و میل خود به غذا خوردن را از دست خواهند داد. معمولا نوجوانانی که به کم اشتهایی عصبی مبتلا شده‌اند، دچار علائم جسمی، عاطفی و رفتاری می‌شوند؛ چرا که در سن بسیار حساسی قرار دارند.

بی اشتهایی عصبی در نوجوانان و کودکان

استرس و بی‌ اشتهایی عصبی

هنگامی که احساس اضطراب و استرس دارید، بدن شما ترشح هورمون‌های مربوط به استرس را آغاز می‌کند. در نهایت این هورمون‌ها باعث می‌شوند که سیستم عصبی سمپاتیک به حالت فعال در بیاید و تمامی واکنش‌های بدن را تحریک می‌کند. استرس و اضطراب در ارتباط مستقیم با اشتهای شما قرار دارد؛ به همین دلیل افرادی که استرس زیادی را تحمل می‌کنند، در نهایت به آنورکسیا مبتلا می‌شوند.

آنورکسیا عوارض دارد؟

بی اشتهایی عصبی معمولا عوارض بسیار زیادی دارد و در موارد شدید ممکن است باعث مرگ فرد مبتلا شده به این اختلال شود. زمانی که شدت این اختلال افزایش پیدا می‌کند، معمولاً مرگ ناگهانی رخ می‌دهد؛ به همین دلیل تمامی مبتلایان در ابتدا باید با عوارض کم اشتهایی عصبی آشنایی داشته باشند که برخی از آنها عبارت است از:

آنورکسیا عوارض دارد؟
  • کم خونی
  • مشکلات قلبی
  • پوکی و شکستگی
  • تحلیل عضلات
  • پایان پریودی
  • کاهش سطح تستوسترون
  • مشکلات الکترولیتی
  • بیماری های گوارشی
  • اختلالات کلیوی و بیماری های کبدی

درمان بی‌ اشتهایی عصبی

آنورکسیا به نظر می‌رسد که یک اختلال کشنده است که قابلیت کنترل ندارد. اما توجه داشته باشید که با پیشرفت بسیار زیاد در علم پزشکی، امروزه درمان‌های متعدد برای آن پیدا شده است که برخی از متداول‌ترین آنها عبارتند از:

  • در شرایط حاد فرد مبتلا شده باید در بیمارستان بستری باشد و به صورت ۲۴ ساعته تحت نظر پزشک متخصص قرار بگیرد.
  • استفاده از داروهای مختلف که با تجویز پزشک و شرایط بیمار در نظر گرفته شده‌اند.
  • تغییر دادن سبک زندگی و نحوه تفکر، با استفاده از راهنمایی‌های مشاوران
  • استفاده از روش‌های درمانی طب سنتی
درمان بی‌اشتهایی عصبی

درمان قطعی بی‌اشتهایی عصبی

مبتلایان به بی‌ اشتهایی عصبی به اختلالات بسیار پیچیده مواجه شده‌اند که باید تحت درمان حرفه‌ای قرار بگیرند و متخصصان در این زمینه آن‌ها را راهنمایی کنند. به همین دلیل درمان خانگی برای آن‌ها وجود ندارد که به طور قطع بتواند کم اشتهایی عصبی را درمان کند. اما اقداماتی وجود دارد که می‌تواند این اختلال را کنترل کرده و برای درمان آن موثر باشد. برخی از راه های درمان سریع بی‌ اشتهایی عصبی:

  • خوردن آب را در طول روز افزایش دهید و هیدراته بمانید.
  • وعده‌های غذایی را افزایش دهید.
  • در صورتی که حالت تهوع دارید، مصرف زنجبیل را فراموش نکنید.
  • از رایحه درمانی‌های مختلف، همچون نعنا و اسطوخودوس استفاده کنید.
  • سعی کنید تمرینات ذهنی همچون مدیتیشن و تمرینات تنفس عمیق را فراموش نکنید.
نوبت دهی متخصص تغذیه و رژیم
برای دریافت نوبت از بهترین متخصص های تغذیه و رژیم در سامانه دکتر مایکو همین الان اقدام کنید.
نوبت دهی متخصص تغذیه و رژیم

درمان بی‌ اشتهایی عصبی در طب سنتی

امروزه در طب سنتی انواع گیاهان دارویی برای درمان آنورکسیا در نظر گرفته شده است که نسبت به داروهای شیمیایی بسیار مفیدتر هستند و روند بهبودی را تسریع می‌بخشند. برخی از درمان‌های بی‌اشتهایی عصبی در طب سنتی عبارت است از:

  • کاسنی
  • رازیانه
  • هویج وحشی
  • جو
  • شنبلیله
  • نخود
  • خار مریم
  • زنیان
  • انار
  • نعناع
  • اقاقیا
  • زردچوبه
درمان بی‌اشتهایی عصبی در طب سنتی

قرص برای درمان بی‌اشتهایی عصبی

کم اشتهایی عصبی جزو اختلالاتی است که در اثر مبتلا شدن به آن، باید به پزشک متخصص مراجعه کنید. چرا که درمان آن بدون مراجعه به پزشک امکان‌پذیر نیست. اما برخی از قرص‌هایی که برای درمان بی‌ اشتهایی عصبی مناسب هستند، عبارتند از:

  • فلوکستین: دارویی است که برای آنورکسیا مورد استفاده قرار می‌گیرد و علائم افسردگی را با حفظ وزن سالم کاهش می‌دهد.
  • سرترالین: یکی از داروهایی است که برای رفع اختلالات وسواسی تجویز می‌شود.
  • الانزاپین: برای کنترل وزن و کاهش اختلال وسواس فکری و عملی در بیماران مبتلا به بی‌اشتهایی عصبی تولید شده است.
قرص برای درمان بی‌اشتهایی عصبی

برای بی‌اشتهایی عصبی چه بخوریم؟

افرادی که در معرض استرس و اضطراب زیادی قرار دارند، ممکن است به کم اشتهایی عصبی مبتلا شوند و اولین سوالی که با آن مواجه می‌شوند، این است که برای بی‌ اشتهایی عصبی چه بخوریم؟ توجه داشته باشید شما در قدم اول بهتر است با پزشکان دکتر مایکو در ارتباط باشید تا بهترین لیست رژیم غذایی را در اختیار شما قرار دهد و شما با پیروی از این لیست بتوانید رژیم غذایی خود را کنترل کنید، استرس و اضطراب را از ببرید و نگران چاقی خود نباشید.

لیست متخصصین تغذیه دکتر مایکو
دکتر جواد آرین نژاد
دکتر جواد آرین نژاد
متخصص تغذیه
دریافت نوبت
دکتر غلامرضا محمدی
دکتر غلامرضا محمدی فارسانی
دکترای تخصصی تغذیه
دریافت نوبت
دکتر مهسا ملک احمدی
دکتر مهسا ملک احمدی
متخصص تغذیه
دریافت نوبت
دکتر سمیه اصغری
دکتر سمیه اصغری
متخصص تغذیه
دریافت نوبت
دکتر مینا عبدالهی
دکتر مینا عبدالهی
متخصص تغذیه
دریافت نوبت
متخصصان تغذیه
برای بررسی لیست کلیک نمایید.
لیست متخصص‌ها
دکتر ثریا ابراهیم پور
دکتر ثریا ابراهیم پور
متخصص تغذیه
دریافت نوبت
4/5 - (1 امتیاز)
اختلالات خوردن و تغذیه بیماری های روانی
تیم نویسندگان دکتر مایکو

تیم نویسندگان دکتر مایکو می کوشد تا در هر مقاله همیشه سه نکته‌ی کاربردی بودن، جامع بودن و مخاطب محور بودن در اولویت قرار داشته باشد. با ما همراه باشید تا آنچه در حوزه‌ی سلامت به آن نیاز دارید را در کنار هم کشف کنیم :)

بیشتر بخوانید

تاثیر جنگ بر کودکان: پیامدها، ترس و اضطراب جنگ در کودکان

28 خرداد 1404

استرس جنگ دارم: چگونه اضطراب جنگ را کاهش دهیم؟

27 خرداد 1404

تناسب اندام چیست و چگونه محاسبه می‌شود؟ برنامه غذایی و ورزشی برای رسیدن به تناسب بدن

26 خرداد 1404

2 دیدگاه

  1. 𝓕𝓐𝓣𝓔𝓜𝓔 بر 16 شهریور 1402 7:20 ب.ظ

    ما اهل این زمین پر درد و رنج نیستیم میدونم..
    هممون دوس داریم ی طوری ازینجا بریم..
    فک کن تو یه اتاق انتظار مطب یه دکتر خوب نشستی و یه بیماری، منتظری تا نوبتت شه و صدات کنن تا بری داخل پیش دکتر. اتاق پزشک اونور سالنه چیزی از توی اتاق مشخص نیست و تو نمیدونی اونور در چه خبره… دیوارا چ رنگی ان. دکتر چه شکلیه.. قراره چی بشه!
    فقط میدونی وقتی صدات زدن میری پیش دکتر که میخواد خوبت کنه میخواد آرومت کنه همین.
    هیچ ترسی نداری..
    اون دنیام همینه ما همه منتظریم تا نوبتمون برسه و بپریم بغل خدا حالا چ میدونیم اونور چ شکلیه. مهمم نیست
    ولی فک کن یکی خارج از نوبت بره داخل. چه هرج و مرجی میشه!
    زندگی کوتاه ما گذراست این چند سال روی زمین ارزش اینو نداره خودمون تمومش کنیم.
    خدارو خانوادتو خودتو زندگی تو غمگین نکن رفیق!
    همیشه یکی هست ک دوستت داره و خودش میدونه کِی وقت رفتنه.
    اگه هنوز زنده ای ینی هنوز کار داری هنوز وقتش نرسیده هنوز یه سری روزارو ندیدی صبر داشته باش همین♡

    پاسخ
    • ناهید بر 4 اسفند 1403 1:19 ب.ظ

      ❤❤❤❤❤❤

      پاسخ
نظر دهید لغو پاسخ

جدیدترین مطالب

اگر جنگ شد کجا بریم؟ راهنمای جامع فرار از جنگ برای خانواده‌ها

29 خرداد 1404

تاثیر جنگ بر کودکان: پیامدها، ترس و اضطراب جنگ در کودکان

28 خرداد 1404

استرس جنگ دارم: چگونه اضطراب جنگ را کاهش دهیم؟

27 خرداد 1404

تناسب اندام چیست و چگونه محاسبه می‌شود؟ برنامه غذایی و ورزشی برای رسیدن به تناسب بدن

26 خرداد 1404

شایع ترین علائم دیسک گردن: علت، درمان خانگی و جراحی دیسک گردن

21 خرداد 1404

کیست مویی چیست؟ علت، علائم و عکس کیست مویی مقعدی + درمان خانگی

18 خرداد 1404

دکتر مایکو از سال 1395 فعالیت خود را آغاز کرد و هم اکنون بیش از 30000 کاربر دارد. این شرکت دانش بنیان با اتکا به توانایی متخصصین جوان و داخلی اهتمام به طراحی پیاده سازی پلتفرم سلامت دیجیتال در قالب اپلیکیشن و وب سایت دکتر مایکو نموده است.

تلفن های پشتیبانی:
05137059917-8​
09423941000 ​

تمامی حقوق این وب سایت متعلق به دکتر مایکو است. هرگونه کپی برداری بدون درج لینک مبدا غیر مجاز است.

عنوان بالا و اینتر را برای جستجو فشار دهید. برای لغو، Esc را فشار دهید.