فشار خون، نیروی وارد شده ی از جریان خون به دیواره ی رگ های خونی است. وقتی فشار خون بالا یا هایپرتنشن دارید، به این معنی است که فشار روی دیواره رگ های خونی بدن شما به طور مداوم بیش از حد بالا است. معمولا به فشاری که بالا است قاتل خاموش می گویند چراکه ممکن است از اشتباه بودن چیزی آگاه نباشید، اما همچنان آسیب آن در بدن شما وجود داشته باشد. زمانی که فشارتان را می گیرید، میزان فشار شامل دو عدد می شود. عدد بالایی فشار خون سیستولیک است که فشار روی دیواره رگ های خونی را هنگام ضربان یا انقباض قلب اندازه گیری می کند و عدد پایینی فشار دیاستولیک است که فشار روی رگ ها را بین ضربان های قلب (یعنی مدتی که قلب در مرحله ی استراحت است) اندازه گیری می کند.
عدد فشار خون بالا چند است؟
| فشار بالا خفیف | 80 تا 89/130 تا 139 میلی متر جیوه |
| فشار بالا متوسط | 90/140 میلی متر جیوه یا بیشتر |
| فشار بالا شدید | 120/180 میلی متر جیوه یا بیشتر |
فشار خیلی بالا (هایپرتنشن) در صورت عدم درمان می تواند خطرناک باشد و شما را در معرض خطر مشکلاتی از قبیل نارسایی کلیه، سکته مغزی، نارسایی قلبی و سایر مشکلات پزشکی قرار دهد. در ادامه همراه دکتر مایکو باشید بیشتر با انواع فشار، علائم، عوارض، نحوه ی تشخیص و دلایل ایجاد آن آشنا می شویم.
علت فشار خون بالا چیست؟
دلایل فشار بالا high blood pressure عبارت اند از:
انواع فشار خون بالا چیست و چرا ایجاد می شوند؟
پزشک شما یکی از دو نوع فشار بالا (هایپرتنشن) را تشخیص می دهد:
- فشار اولیه (که ضروری هم نامیده می شود): این نوع، شایع ترین نوع افزایش فشار است که علل آن شامل افزایش سن و عادات زندگی ناسالم مانند ورزش نکردن کافی است.
- فشار خون ثانویه: علل این نوع فشار به مشکلات پزشکی مختلف مثل مشکلات کلیوی یا هورمونی و گاهی اوقات دارویی است که مصرف می کنید مربوط می شود.
علائم فشار خون بالا چیست؟
ممکن است این سوال برای شما پیش آمده باشد که دقیقا باید از کجا بفهمیم فشار خون بالا داریم؟ در پاسخ باید گفت که بیشتر اوقات فشار بالا علائمی ندارد و بسیاری از مردم نمی دانند آن را دارند. در موارد نادر، فشار شدید می تواند باعث بروز علائم فشار بالا مانند موارد زیر شود:
- سردرد
- تاری دید
- خونریزی بینی
- سرگیجه
- ضربان قلب تند
- تهوع شود
همچنین لازم است بدانید که اندازه گیری فشار تنها راه برای تشخیص فشاراست بنابراین آن را پشت گوش نیندازید و در صورت لزوم برای درمان فشار خون بالا اقدام نمایید.
عوارض فشار خون بالا چیست؟
فشار بالای درمان نشده ممکن است منجر به مشکلات سلامتی جدی شود از جمله:
آیا فشار بالا خون می تواند بر بارداری تأثیر بگذارد؟
فشار خون حدود 10 درصد از تمام بارداری ها را تحت تاثیر قرار می دهد و موضوع مهمی تلقی می شود. انواع مختلفی از فشار خون در دوران بارداری وجود دارد که از خفیف تا جدی متغیرند. در ادامه با انواع فشار بالا در بارداری آشنا می شویم:
| فشار خون مزمن | وجود فشار بالا از قبل از بارداری |
| فشار خون بارداری | فشار بالا در ماه های آخر بارداری |
| پره اکلامپسی | در نیمه دوم بارداری ایجاد شده و منجر به فشار بالا، وجود پروتئین در ادرار، تورم عمومی و گاهی تشنج شود. |
| پرفشاری خون مزمن با پره اکلامپسی | افرادی که فشار مزمن دارند در معرض خطر پره اکلامپسی هم هستند. |
پره اکلامپسی، درواقع یک وضعیت خطرناک است که معمولاً در نیمه دوم بارداری ایجاد می شود و منجر به فشار بالا، وجود پروتئین در ادرار و تورم عمومی در فرد باردار می شود. این وضعیت می تواند سایر اندام های بدن را هم تحت تاثیر قرار داده و باعث تشنج مادر شود.
روش صحیح اندازه گیری فشار چیست؟
هنگام اندازه گیری فشار خون از این چک لیست استفاده کنید:
- 30 دقیقه قبل از اندازه گیری چیزی نخورید یا ننوشید.
- قبل از اندازه گیری فشار، مثانه ی خود را خالی کنید.
- حداقل 5 دقیقه قبل از اندازه گیری فشار، روی یک صندلی راحت نشسته و پشت خود را نگه دارید.
- هر دو پای خود را صاف روی زمین صاف قرار دهید.
- بازوی خود را با کاف دستگاه فشار (کیسه ای که دور دست می بندید) روی میز در ارتفاع سینه قرار دهید.
- مطمئن شوید که کاف محکم باشد اما خیلی سفت هم نباشد. کاف باید روی پوست و نه روی لباس شما باشد.
- هنگامی که فشار شما اندازه گیری می شود صحبت نکنید.
امیدواریم که دارای فشار بالا نباشید.
و در پایان…
حتما با پزشک خود در مورد عوارض و مشکلات احتمالی هنگام مصرف داروی فشار خون صحبت کنید. در دوران بارداری باید از مصرف برخی داروها خودداری کنید. اگر دچار عوارض جانبی شدید، به پزشک خود مراجعه کنید. پزشک ممکن است دوز شما را تغییر دهند یا داروی دیگری را امتحان کنند. در آخر در نظر داشته باشید که مصرف دارو را خودسرانه قطع نکنید. برای کنترل این مدل از مشکلات می توانید از خدمات مشاوره ی تصویری، متنی و تلفنی دکتر مایکو استفاده کنید تا این ارتباط مداوم با پزشک راحت تر شود. ممنون از همراهی شما با دکتر مایکو.
منابع:
سوالات شما
علائم فشار خون بالا چیست؟
اکثرا علائم فشار بالا یا هایپرتنشن پنهانند و بسیاری نمی دانند که فشارشان بالاست. در موارد نادر، فشار خون شدید می تواند باعث سردرد، تاری دید، سرگیجه، خونریزی بینی، ضربان قلب تند و تهوع شود.
شایع ترین نوع فشار خون بالا کدام است و علت آن چیست؟
فشار بالا اولیه، شایع ترین نوع افزایش فشار خون high blood pressure است که علل آن شامل افزایش سن و عادات ناسالم مانند ورزش نکردن کافی است.
kheili awli. mamnonam
ممنون از شما*
خب برای درمانش باید چیکار کنیم؟
به زودی مطلب کامل و مجزایی در مورد راه های درمان فشار خون منتشر می کنیم. ممنون از صبوری شما.
کبودی هم می تونه جز علائم فشار خون بالا باشه یا نه؟
بله. در برخی فشار خون بالا با سرخی پوست همراه می شه که قطعا بودنش از نبودنش خیلی بهتره تا فرد راحت تر متوجه افزایش فشار خونش بشه.
خیلی عالی و کامل
ممنون از همراهی شما دوست عزیز.
من فشار خون دارم ولی خداروشکر دارو می خورم و کنترل شده. ولی کاش راهی بود که کامل خوب می شد
خوبه که از فشار از نوع مقاومش رو ندارید. در اون صورت مجبور به استفاده از تعداد داروهای بیشتری بودید.