ایست قلبی زمانی رخ میدهد که قلب به طور مؤثر خون پمپاژ نمیکند، که معمولاً به دلیل یک نقص در عملکرد الکتریکی قلب است. برخلاف حملهی قلبی که در آن عضله قلب از اکسیژن محروم میشود، ایست قلبی توانایی قلب را برای عملکرد کامل مختل میکند. این وضعیت ممکن است به طور ناگهانی رخ دهد و بدون مداخلهی سریع مانند احیای قلبی ریوی (CPR) یا دفیبریلاسیون، در عرض چند دقیقه مرگ اتفاق میافتد. در این مقاله از دکتر مایکو میخواهم به علل، علائم هشداردهنده و اقدامات سریع در زمان ایست قلبی بپردازم.

ایست قلبی چیست؟
ایست قلبی به توقف ناگهانی و غیرمنتظره قلب و عدم پمپاژ خون گفته میشود که به علت نقص در سیستم الکتریکی که ریتم قلب را کنترل میکند اتفاق میافتد. قلب انسان معمولاً هماهنگ میزند و خون اکسیژندار را در سراسر بدن پمپاژ میکند. هنگامی که این سیستم الکتریکی دچار مشکل میشود، ممکن است قلب به طور نامنظم، خیلی سریع یا خیلی آهسته بزند و این امر موجب توقف جریان خون میشود.
در بیشتر موارد، فیبریلاسیون بطنی (VF)، نوعی آریتمی قلبی، علت اصلی است. در طی VF، حفرههای پایینی قلب (بطنیها) به لرزش در میآیند یا فیبریله میشوند، که مانع پمپاژ مؤثر خون توسط قلب میشود.

ایست قلبی در مقابل حمله قلبی
مهم است که تفاوت بین ایست قلبی و حمله قلبی را درک کنید، زیرا این دو نوع از بیماری های قلبی معمولاً با هم اشتباه گرفته میشوند اما دو اتفاق پزشکی متفاوت هستند.
- ایست قلبی: زمانی رخ میدهد که قلب به دلیل نقص الکتریکی از ضربان باز ایستاده و نیاز به مداخلهی فوری دارد که معمولاً شامل CPR و دفیبریلاسیون میشود. نرخ بقا در این شرایط کم است مگر اینکه فوراً اقداماتی انجام شود.
- حمله قلبی: زمانی رخ میدهد که جریان خون به قلب مسدود شده و معمولاً به علت لخته خون است. اگر حمله قلبی شدید باشد، ممکن است باعث ایست قلبی شود، اما همیشه اینطور پیش نمیرود. در چنین شرایطی، فرد ممکن است هنوز هوشیار باشد اما معمولاً درد قفسه سینه شدید، تهوع و عرق کردن را تجربه میکند.
ایست قلبی ناگهانی
ایست قلبی ناگهانی (SCA) بدون هشدار قبلی اتفاق میافتد و معمولاً به علت آریتمی قلبی مانند فیبریلاسیون بطنی ایجاد میشود. این وضعیت ناگهانی است زیرا اغلب در افرادی که ظاهراً سالم هستند و هیچ علائم یا هشدار قبلی ندارند، رخ میدهد. درمان فوری، مانند دفیبریلاسیون، برای افزایش شانس بقا ضروری است.
ایست قلبی تنفسی
ایست قلبی تنفسی زمانی رخ میدهد که قلب به دلیل نارسایی تنفسی شدید متوقف میشود. اگر ریه ها نتوانند اکسیژن کافی به بدن برسانند، قلب ممکن است از کار بیفتد. این وضعیت میتواند به دلیل شرایطی مانند آسم شدید، ذات الریه یا سندرم تنفسی حاد (ARDS) ایجاد شود. درمان بر بازگرداندن جریان اکسیژن و درمان علت زمینهای نارسایی تنفسی متمرکز است.
علت ایست قلبی چیست؟
ایست قلبی میتواند به علتهای مختلفی ایجاد شود که برخی از آنها به قلب و برخی دیگر به عوامل خارجی مربوط هستند. درک این علل برای پیشگیری و مداخلهی سریع بسیار حیاتی است.

علل مرتبط با قلب
- بیماری عروق کرونر (CAD)
این وضعیت زمانی رخ میدهد که عروق کرونر به دلیل رسوب چربی یا پلاک مسدود یا تنگ شوند و جریان خون به قلب کاهش یابد. CAD یکی از شایعترین علل ایست قلبی است زیرا جریان خون کاهش یافته میتواند منجر به آریتمیهایی مانند فیبریلاسیون بطنی (VF) شود. حدود 50٪ از افرادی که ایست قلبی را تجربه میکنند، نوعی بیماری عروق کرونر دارند.
- حملات قلبی (انفارکتوس میوکارد)
حمله قلبی زمانی رخ میدهد که یک عروق کرونر مسدود میشود و قلب از اکسیژن محروم میشود. اگر آسیب به قلب شدید باشد، ممکن است سیستم الکتریکی قلب مختل شود و آریتمیها به ایست قلبی منجر شوند. تقریباً 20٪ از افرادی که حمله را تجربه میکنند، ظرف یک ساعت دچار ایست قلبی خواهند شد.
- آریتمیها (ضربانهای غیرطبیعی قلب)
آریتمیها، به ویژه فیبریلاسیون بطنی (VF) و تاکیکاردی بطنی (VT)، ضربانهای نامنظم قلب هستند که میتوانند به ایست منجر شوند. VF باعث میشود که بطنیهای قلب به جای پمپاژ خون، لرزش کنند که در صورت عدم درمان فوری، کشنده است. فیبریلاسیون بطنی شایعترین علت ایست قلبی است و در حدود 60٪ از موارد رخ میدهد.
- کاردیومیopathie
کاردیومیopathie باعث ضخیم شدن، بزرگ شدن یا سفت شدن قلب میشود. این وضعیت میتواند منجر به آریتمیها و در نتیجه ایست قلبی شود. انواع مختلفی دارد که شامل کاردیومیopathie دایلاته، هیپرتروفیک و محدود کننده میشود. افرادی که دچار کاردیومیopathie هستند، به ویژه اگر آریتمی نیز داشته باشند، در معرض خطر بیشتری برای ایست قلبی ناگهانی قرار دارند.

- نقصهای قلبی مادرزادی
برخی افراد از بدو تولد دارای مشکلات قلبی هستند که مسیرهای الکتریکی یا ساختاری قلب را تحت تأثیر قرار میدهد. این نقصها میتوانند احتمال وقوع آریتمی و ایست قلبی را افزایش دهند، بهویژه در کودکان یا جوانان.
علل غیرمرتبط با قلب
- غرق شدن: غرق شدن میتواند باعث ایست قلبی شود زیرا آب راه تنفسی را مسدود میکند و بدن از اکسیژن محروم میشود. پس از چند دقیقه بدون اکسیژن، قلب متوقف میشود. در این شرایط انجام فوری CPR میتواند شانس بقا را به طور چشمگیری افزایش دهد، حتی اگر فرد چند دقیقه زیر آب بوده باشد.
- برق گرفتگی: شوکهای الکتریکی، بهویژه از منابع ولتاژ بالا، میتوانند سیستم الکتریکی قلب را مختل کنند و منجر به آریتمیها و ایست قلبی شوند. برق گرفتگی ناشی از سیمکشی معیوب یا صاعقه میتواند باعث ایست قلبی شود. انجام فوری CPR برای بازگرداندن گردش خون بسیار حیاتی است.
- ضربه شدید: یک آسیب عمده مانند ضربه به قفسه سینه یا سر میتواند به قلب آسیب زده و ریتم آن را مختل کند و منجر به ایست شود. رویدادهای ضربهای مانند تصادفات رانندگی یا ضربههای جسمی به قفسه سینه میتوانند باعث توقف قلب شوند.
- مسمومیت دارویی: برخی از داروها، بهویژه مواد مخدر، محرکها و داروهای ضدآریتمی، میتوانند عملکرد طبیعی قلب را مختل کنند و به ایست قلبی منجر شوند. کوکائین، هروئین، متامفتامینها و برخی داروهای تجویزی از جمله موارد رایج هستند.
- کوموتیو کوردیس: این وضعیت نادر اما کشنده زمانی رخ میدهد که یک ضربه به قفسه سینه منجر به یک آریتمی کشنده میشود، که اغلب در ورزشکاران در هنگام ورزشهای برخوردی دیده میشود. ورزشکاران، بهویژه در ورزشهای برخوردی، ممکن است در معرض خطر بالاتری برای این رویداد قرار داشته باشند.
ایست قلبی در خواب
گاهی، ایست قلبی در حین خواب رخ میدهد، که ممکن است تا زمانی که خیلی دیر نشده، متوجه آن نشویم. برخی افراد دچار آپنه خواب هستند، وضعیتی که تنفس در خواب قطع و وصل میشود و میتواند خطر مشکلات قلبی و آریتمیها را افزایش دهد. در موارد نادر، مرگ ناگهانی مرتبط با خواب ممکن است ناشی از آریتمی تشخیص داده نشده باشد. افراد با عوامل خطر شناخته شده برای بیماریهای قلبی باید به علائم خود حتی زمانی که در خواب رخ میدهند، توجه کنند.

ایست قلبی در جوانان
ایست قلبی در جوانان غالباً به علت نقصهای مادرزادی قلبی، آریتمیها یا ضربه ایجاد میشود. ورزشکاران جوان به ویژه در برابر ایست قلبی ناگهانی (SCA) آسیبپذیر هستند و برای آنها مهم است که قبل از شروع فعالیتهای بدنی شدید، معاینات قلبی کامل انجام دهند.
علت ایست قلبی در جوانان
در حالی که ایست قلبی بیشتر با بزرگسالان مسن ارتباط دارد، میتواند در افراد جوانتر نیز رخ دهد، به ویژه در افرادی که دارای شرایط پزشکی زمینهای هستند. برخی از رایجترین علل ایست قلبی در جوانان عبارتند از:
- نقصهای مادرزادی قلبی: برخی افراد با نقصهای قلبی به دنیا میآیند، مانند کاردیومیوپاتی هیپرتروفیک یا کاردیومیوپاتی راست آریتموژنیک، که میتواند باعث ایست قلبی ناگهانی شود.
- آریتمیها: آریتمیهای ارثی مانند سندرم QT طولانی یا سندرم بروگادا میتوانند سیستم الکتریکی قلب را مختل کنند و منجر به ایست قلبی در جوانان شوند.
- کوموتیو کوردیس: ضربه ناگهانی به قفسه سینه، مثلاً در حین ورزش، میتواند آریتمی کشندهای به نام کوموتیو کوردیس ایجاد کرده و به ایست قلبی منجر شود.
- مسمومیت با دارو: محرکهایی مانند کوکائین و آمفتامینها میتوانند ریتمهای قلبی خطرناکی ایجاد کنند که ممکن است منجر به ایست قلبی شوند.
- میوکاردیت: التهاب عضله قلب، که معمولاً به دلیل عفونت ویروسی ایجاد میشود، میتواند باعث آریتمیها و ایست قلبی در جوانان شود.

این شرایط ممکن است همیشه علائم نداشته باشند تا زمانی که خیلی دیر شود، بنابراین معاینات منظم برای ورزشکاران جوان و افرادی که سابقه خانوادگی مشکلات قلبی دارند، اهمیت دارد.
علائم ایست قلبی
شناسایی ایست قلبی به سرعت میتواند تفاوت بین زندگی و مرگ باشد. با این حال، علائم اغلب بهطور ناگهانی و بدون هشدار قبلی رخ میدهند.
علائم هشدار دهنده قبل از ایست قلبی
در برخی موارد، بدن ممکن است علائم هشداردهندهای قبل از وقوع ایست قلبی نشان دهد. این علائم اغلب از سیستم الکتریکی قلب ناشی میشوند که میتواند نشاندهنده آغاز آریتمیها باشد. شناسایی این علائم میتواند کمک کند تا فوراً کمک پزشکی دریافت کنید:
- درد یا ناراحتی قفسه سینه: احساس فشار، تنگی یا درد در قفسه سینه چپ وراست میتواند نشانه هشدار اولیه مشکلات قلبی باشد که ممکن است منجر به ایست قلبی شوند.
- تنگی نفس: دشواری در تنفس یا نفسزنان سریع و سطحی ممکن است نشان دهد که قلب در تلاش است تا خون را به طور مؤثر پمپ کند.
- سرگیجه یا سبکی سر: احساس بیحالی یا سرگیجه میتواند نشان دهد که مغز به دلیل مشکل قلبی اکسیژن کافی دریافت نمیکند.
- تپش قلب: ضربان قلب نامنظم یا سریع میتواند نشانهای از آریتمی باشد که اگر درمان نشود، ممکن است به ایست قلبی تبدیل شود.
- خستگی: خستگی شدید، بهویژه اگر ناگهانی و بدون دلیل باشد، میتواند نشانهای از نارسایی قلبی یا مشکلات دیگر قلبی باشد.
- حالت تهوع یا تعریق: تهوع غیرقابل توضیح، تعریق سرد یا سرگیجه میتواند نشانههایی از یک وضعیت اضطراری قلبی در شرف وقوع باشد.

مهم است که بدانید همهی افراد این علائم را تجربه نخواهند کرد و برخی از آنها ممکن است به طور ناگهانی بدون هیچگونه هشدار قبلی بروز کنند.
علائم هنگام ایست قلبی
هنگامی که ایست قلبی رخ میدهد، فرد علائم زیر را نشان میدهد:
- از دست دادن هوشیاری: فرد ناگهان غش میکند و هیچ واکنشی نشان نمیدهد.
- نداشتن نبض: قلب از ضربان میایستد و نبض قابل تشخیص نیست.
- عدم تنفس: فرد تنفس نمیکند یا فقط تنفسهای نامنظم و سطحی (که به آن تنفس آگونال گفته میشود) دارد.
در این مرحله شناسایی زودهنگام و مداخله فوری است، مانند شروع CPR و استفاده از دفیبریلاتور باعث نجات فرد می شود.
لحظه ایست قلبی
لحظه ایست قلبی اغلب به طور دراماتیک رخ میدهد، زیرا فرد بدون هشدار از هوش میرود و میافتد. قلب به طور مؤثر نمیزند و بدن دیگر اکسیژن مورد نیاز خود را دریافت نمیکند. در این لحظه، شروع CPR و استفاده از AED در صورت دسترسی برای تلاش در جهت بازگرداندن ریتم طبیعی قلب و جلوگیری از آسیب دائمی یا مرگ ضروری است.
آیا ایست قلبی درد دارد؟
ایست قلبی معمولاً خود دردناک نیست زیرا فرد تقریباً بلافاصله بیهوش میشود. با این حال، علل زمینهای مانند حملات قلبی ممکن است دردناک باشند و ممکن است پیش از ایست قلبی رخ دهند. افرادی که دچار سکته میشوند، ممکن است درد یا ناراحتی در قفسه سینه احساس کنند که معمولاً به عنوان فشار یا تنگی توصیف میشود. هنگامی که قلب متوقف میشود، توانایی بدن برای احساس درد به دلیل بیهوشی قطع میشود.
ایست قلبی در بیماران سرطانی
بیماران سرطانی ممکن است با خطر افزایش ایست قلبی روبهرو باشند، به ویژه اگر تحت درمانهایی مانند شیمی درمانی قرار دارند که میتواند بر عملکرد قلب تأثیر بگذارد. برخی از درمانهای سرطان باعث سمی شدن قلب میشوند که منجر به نارسایی قلبی یا آریتمیها میشود که میتواند ایست قلبی ایجاد کند. همچنین، بیماران سرطانی ممکن است شرایط زمینهای دیگری مانند فشار خون بالا یا دیابت داشته باشند که خطر مشکلات قلبی را افزایش میدهد.

ایست قلبی جنین
ایست قلبی جنینی یک اتفاق نادر و دردناک است که در آن قلب جنین در حال رشد متوقف میشود. این اتفاق میتواند به دلیل عوامل مختلفی مانند حوادث بند ناف، عفونتها یا ناهنجاریهای ژنتیکی رخ دهد. پزشکان معمولاً در طول بارداری ضربان قلب جنین را برای تشخیص علائم اضطراب نظارت میکنند و اگر نگرانی در مورد وضعیت جنین وجود داشته باشد، زایمان زودهنگام ممکن است در نظر گرفته شود.
ایست قلبی در اتاق عمل
ایست قلبی ممکن است در حین جراحی رخ دهد، اگرچه نادر است و به دلیل مشکلاتی مانند از دست دادن خون، واکنشهای بیهوشی یا بیماریهای زمینهای شدید قلبی ایجاد میشود. جراحان و بیهوشیشناسان آموزش دیدهاند که ایست قلبی را به سرعت در اتاق عمل مدیریت و درمان کنند. CPR فوری، دفیبریلاسیون و نظارت پیشرفته میتواند به تثبیت بیمار در این شرایط پرخطر کمک کند.
چه کسانی در معرض ایست قلبی هستند؟
ایست قلبی میتواند هر کسی را تحت تأثیر قرار دهد، اما عوامل خاصی احتمال تجربه آن را افزایش میدهند. درک این عوامل خطر برای مدیریت و پیشگیری از ایست قلبی بسیار مهم است. عوامل اصلی خطر عبارتند از:

- بیماریهای قلبی: افرادی که دچار بیماری شریان کرونری، نارسایی قلبی یا حملات قلبی قبلی هستند، در معرض خطر بالاتری برای تجربه ایست قلبی قرار دارند.
- آریتمیها: ریتمهای غیرعادی قلب، به ویژه آنهایی که باعث میشوند قلب خیلی سریع یا نامنظم بتپد، میتوانند ایست قلبی ناگهانی را تحریک کنند.
- فشار خون: فشار خون بالا کنترل نشده، فشار اضافی به قلب وارد میکند که آن را مستعد مشکلاتی مانند آریتمیها میکند که میتوانند منجر به ایست قلبی شوند.
- دیابت: این بیماری معمولاً با بیماریهای قلبی همراه است و میتواند باعث آسیب به رگهای خونی شود که خطر بروز رویداد قلبی را افزایش میدهد.
- سابقه خانوادگی: سابقه خانوادگی ایست یا بیماریهای قلبی میتواند نشاندهنده خطر ارثی باشد، به ویژه در مواردی مانند آریتمیهای ژنتیکی مانند سندرم QT طولانی.
- سیگار کشیدن: سیگار کشیدن به قلب و رگهای خونی آسیب میزند و به شدت خطر بیماریهای قلبی و در نتیجه ایست قلبی را افزایش میدهد.
- چاقی: اضافه وزن یا چاقی به فشار خون بالا، بیماریهای قلبی و سایر شرایطی که خطر ایست قلبی را افزایش میدهند، کمک میکند.
در حالی که این عوامل خطر را برای فرد افزایش میدهند، یک سبک زندگی سالم، معاینات منظم و مدیریت صحیح شرایط موجود میتواند شانس بروز ایست قلبی را کاهش دهد.
در هنگام ایست قلبی چه کاری از دستم برمیآید؟
وقتی فردی دچار ایست قلبی میشود، بسیار مهم است که سریع و با قاطعیت عمل کنید. اقدامات فوری شامل موارد زیر هستند:
- تماس با خدمات اضطراری: بلافاصله با شماره 115 تماس بگیرید.
- شروع CPR: اگر فرد نفس نمیکشد یا نبض ندارد، احیا را شروع کنید. فشارهای سریع و محکم در مرکز قفسه سینه وارد کنید و اجازه دهید بعد از هر فشار، قفسه سینه به طور کامل باز شود.
- استفاده از AED (دستگاه دفیبریلاتور خارجی خودکار): در صورت موجود بودن، از AED برای ارسال شوک به قلب استفاده کنید..
- ادامه اقدامات تا رسیدن کمک: تا رسیدن پرسنل پزشکی اضطراری به CPR ادامه دهید یا تا زمانی که فرد نبض پیدا کند یا شروع به تنفس کند.

تشخیص ایست قلبی
وقتی فردی به دلیل ایست قلبی غش میکند، اقدام فوری برای نجات جان او حیاتی است. اما پس از دریافت مراقبتهای پزشکی، پزشکان از مجموعهای از روشهای تشخیصی برای تایید علت ایست قلبی و ارزیابی وضعیت بیمار استفاده میکنند. تشخیص دقیق به درمان کمک میکند و میتواند از بروز عوارض بیشتر جلوگیری کند.
- معاینه فیزیکی اغلب اولین گام در تشخیص ایست قلبی است. پزشکان به دنبال علائم بی حسی، عدم وجود نبض و عدم تنفس بیمار میگردند. این علائم به سرعت شناسایی میشوند و تیمهای اضطراری اقدامات نجاتبخش مانند CPR پیشرفته یا دفیبریلاسیون را آغاز میکنند.
- الکتروکاردیوگرام (ECG) از مهمترین ابزارها در تشخیص ایست قلبی است. این دستگاه فعالیت الکتریکی قلب را ثبت میکند و پزشکان از آن برای تعیین اینکه آیا قلب در یک آریتمی خطرناک مانند فیبریلاسیون بطنی و تاکیکاردی بطنی استفاده میکنند.
- ECGبه پزشکان کمک میکند تا درمان لازم مانند استفاده از دفیبریلاتور برای ارسال شوک به قلب جهت بازگرداندن ریتم طبیعی را تعیین کنند.
- پس از تثبیت وضعیت بیمار، پزشکان ممکن است آزمایشهای خون انجام دهند تا سلامت قلب را ارزیابی کرده و علل زمینهای را شناسایی کنند. این آزمایشها شامل بیومارکرهای قلبی و گازهای خون شریانی هستند.

درمان ایست قلبی
اهداف اصلی درمان عبارتند از راهاندازی مجدد قلب و اطمینان از اینکه فرد مدت کافی زنده بماند تا مراقبتهای پزشکی بیشتری دریافت کند.
درمان فوری: CPR و دفیبریلاسیون
- به محض تایید ایست قلبی، درمان با CPR (احیای قلبی ریوی) و دفیبریلاسیون، اگر در دسترس باشد، آغاز میشود.
- دستگاه دفیبریلاتور خارجی خودکار (AED): برای ارسال شوک به قلب استفاده میشود. شوک هدف دارد تا فعالیت الکتریکی قلب را بازنشانی کند و به آن اجازه دهد ریتم طبیعی خود را از سر بگیرد. AEDها در درمان فیبریلاسیون بطنی (VF) یا تاکیکاردی بطنی (VT) که دو آریتمی رایج مرتبط با ایست قلبی هستند، حیاتیاند. دفیبریلاسیون فوری میتواند شانس بقا را تا 70 درصد افزایش دهد اگر در عرض 3 دقیقه پس از ایست قلبی انجام شود.
درمان پزشکی پیشرفته
پس از رسیدن خدمات پزشکی اضطراری (EMS)، درمان با استفاده از تکنیکهای پیشرفته ادامه خواهد یافت:
- مدیریت مجاری هوایی پیشرفته: حمایت از مجاری هوایی، مانند لولهگذاری، ممکن است برای اطمینان از اکسیژن رسانی مناسب استفاده شود.
- داروها: داروهایی مانند اپینفرین (آدرنالین) و آمیودارون برای تثبیت ریتم قلب و افزایش شانس دفیبریلاسیون موفق استفاده میشوند.
- مراقبتهای پس از ایست قلبی: پس از احیای موفق، بیماران اغلب به کما پزشکی وارد میشوند تا از مغز محافظت کنند. روشهای سرمایش، که به عنوان هیپوترمی درمانی شناخته میشوند، ممکن است برای کاهش دمای مغز استفاده شوند و شانس بهبودی را بهبود بخشیده و خطر آسیبهای عصبی را کاهش دهند.

درمان بلندمدت و توانبخشی
بقا از ایست قلبی اغلب به واکنش فوری پزشکی بستگی دارد، اما پس از تثبیت وضعیت، درمان مداوم ضروری است:
- توانبخشی قلبی: برای بیمارانی که زنده میمانند، توانبخشی قلبی به بهبود عملکرد قلب از طریق ورزش، آموزش و مشاوره کمک میکند.
- دستگاههای کاشتنی: بسیاری از بازماندگان ایست قلبی به دستگاههایی مانند دفیبریلاتورهای قابل کاشت (ICD) نیاز دارند که قلب را پایش کرده و در صورت وقوع آریتمی، شوک میفرستند.
- داروها: داروهایی ممکن است برای مدیریت شرایط زمینهای، پیشگیری از آریتمیهای آینده و بهبود عملکرد قلب تجویز شوند.
- در برخی موارد، جراحی قلب ممکن است برای تعمیر مشکلات ساختاری یا شریانهای مسدود شده که به ایست قلبی منجر شدهاند، ضروری باشد.
پیشگیری از ایست قلبی
پیشگیری از ایست قلبی ممکن است، به ویژه اگر عوامل خطر را بشناسید و اقداماتی برای مدیریت سلامت قلب خود انجام دهید. در اینجا استراتژیهای کلیدی آمده است:

تغییرات سبک زندگی
- ترک سیگار: سیگار کشیدن یکی از دلایل اصلی بیماریهای قلبی عروقی است. ترک سیگار میتواند خطر ابتلا به شرایطی مانند بیماری شریانهای کرونری (CAD) که معمولاً به ایست قلبی منجر میشود، را به طور قابل توجهی کاهش دهد.
- ورزش منظم: فعالیت بدنی معتدل باعث تقویت قلب و بهبود سلامت عمومی قلبی-عروقی میشود. این کار از چاقی، فشار خون بالا و دیابت که خطر ایست قلبی را افزایش میدهند، جلوگیری میکند.
- رژیم غذایی سالم: رژیم غذایی کم چربی اشباع شده، کلسترول و سدیم خطر بیماری قلبی را کاهش میدهد. تمرکز بر خوردن میوهها، سبزیجات، غلات کامل، پروتئینهای کمچرب و چربیهای سالم میتواند مفید باشد.
- کنترل فشار خون: فشار خون بالا (فشار خون) یکی از عوامل اصلی خطر بیماری قلبی و ایست قلبی است. نظارت منظم و داروها میتوانند به کنترل فشار خون کمک کنند.
- مدیریت استرس: استرس مزمن میتواند تاثیرات منفی بر سلامت قلب داشته باشد. تمرین تکنیکهای آرامشبخش مانند مدیتیشن یا یوگا میتواند به کاهش سطح استرس کمک کند.
مدیریت پزشکی بیماریهای قلبی
- تشخیص زودهنگام: غربالگریهای روتین برای بیماریهای قلبی، به ویژه برای افرادی که عوامل خطر دارند، میتوانند مشکلاتی مانند کلسترول بالا یا آریتمیها را زود شناسایی کرده و برای مداخله به موقع کمک کنند.
- داروها: افرادی که بیماریهای قلبی دارند، مانند آریتمیها یا بیماری قلبی، ممکن است داروهایی برای پیشگیری از رویدادهای قلبی آینده و کاهش خطر ایست قلبی تجویز شوند.
- دستگاههای کاشتنی: برای افرادی که در معرض خطر بالا هستند، دستگاههایی مانند ICDها میتوانند ایست قلبی ناگهانی را با ارسال شوک برای تنظیم مجدد ضربان قلب درمان کنند.
درک عوامل خطر، اقدامات پیشگیرانه و انجام مراقبتهای پزشکی منظم میتواند در کاهش خطر ایست قلبی موثر باشد.
برای غربالگری اولیهی بیماریهای قلبی، فشار خون و … میتوانید به سوالات غربالگری دکتر مایکو پاسخ دهید تا بلافاصله نتیجهی تست در اختیارتان قرار گیرد. در پایان این تست شما متوجه نکات قابل توجه در مورد سلامت قلب خود میشود و در صورت نیاز با توجه به درصد خطر ابتلا به بیماریها به شما توصیه میشود که به متخصص قلب هم مراجعه کنید تا معاینهی فیزیکی هم انجام دهید.
خبر خوب این است که تحلیل اولین فرم غربالگری که پر کنید برای شما کاملا رایگان است. کد تخفیف ۱۰۰ درصدی اولین غربالگری: first_screening

احتمال زنده شدن بعد از ایست قلبی
نرخ بقا پس از وقوع ایست قلبی به عوامل مختلفی بستگی دارد، مانند زمان شروع درمان، سلامت عمومی بیمار و دسترسی به خدمات اورژانسی پزشکی. به طور متوسط:
- CPR فوری میتواند شانس بقا را تا 70% در صورتی که در عرض 3 دقیقه شروع شود، افزایش دهد
- دفع شوک قلبی در عرض 3-5 دقیقه پس از ایست میتواند شانس بقا را به 40-50% برساند.
- نرخ بقا کلی برای ایست قلبی خارج از بیمارستان حدود 12% است، اما این عدد برای افرادی که درمانهای اولیه شامل دفیبریلاسیون و CPR را دریافت کردهاند، میتواند بالاتر باشد.
عواملی که شانس بقا را بهبود میبخشند عبارتند از شناسایی زودهنگام ایست قلبی، دسترسی به دفیبریلاتورهای خارجی خودکار (AED) و مهارت افرادی که در محل حاضر هستند در انجام CPR.
بعد از ایست قلبی چه اتفاقی می افتد؟
پس از احیای یک فرد، معمولاً تحت مراقبتهای ویژه برای تثبیت وضعیت خود قرار میگیرد. این مراحل معمولاً شامل موارد زیر است:

- کما مصنوعی: برخی از بیماران به کما مصنوعی وارد میشوند تا فعالیت مغزی کاهش یابد و از آسیب به مغز به دلیل کمبود اکسیژن خون جلوگیری شود.
- هیپوترمی درمانی: سرد کردن بدن میتواند آسیب مغزی را کاهش دهد و نتایج عصبی را در برخی از نجات یافتگان ایست قلبی بهبود بخشد.
- نظارت: بیمار به دقت در واحد مراقبتهای ویژه (ICU) برای مشکلاتی مانند نارسایی اندامها، آسیبهای عصبی یا آریتمیها نظارت میشود.
- بازیابی: بسته به شدت ایست قلبی و سرعت درمان، بیماران ممکن است با دورههای طولانی توانبخشی روبهرو شوند که میتواند شامل فیزیوتراپی، کار درمانی و تنظیم سبک زندگی برای پیشگیری از تکرار باشد.
برخی از بیماران بهبودی کامل پیدا میکنند، در حالی که برخی دیگر با توجه به اینکه مغز چه مدت از اکسیژن محروم بوده است ممکن است به آسیب مغزی دائمی دچار شوند،.
مرگ بر اثر ایست قلبی
ایست قلبی یکی از علل اصلی مرگ در سراسر جهان است که بدون درمان فوری، منجر به مرگ در عرض چند دقیقه میشود. قلب دیگر نمیتواند خون پمپ کند، که به این معنی است که اندامهای حیاتی، از جمله مغز، از اکسیژن محروم میشوند. اگر فرد مراقبت مناسب دریافت نکند، آسیب غیرقابل برگشتی به مغز و اندامها ایجاد شده و منجر به مرگ میشود. ضروری است که شاهدان و متخصصان پزشکی سریعاً عمل کنند، زیرا بقای فرد بستگی زیادی به سرعت پاسخ دارد.
«اگر شما هم اطلاعات یا سوالی در مورد ایست قلبی دارید، در قسمت نظرات با من و خوانندگان این مقاله به اشتراک بگذارید.»