علت قرمزی چشم چیست؟ راه درمان فوری قرمزی چشم ها

قرمزی چشم به وضعیتی گفته می‌شود که در آن سفیدی چشم بر اثر تحریک و تورم رگ‌های موجود در سطح چشم قرمز شده باشد. این وضعیت می‌تواند به صورت موقت و خیلی سریع اتفاق بیافتد و یا برای مدت طولانی‌تری باقی بماند. در این وضعیت ممکن است که یک یا هر دو چشم شما قرمز شود. این مشکل ممکن است با علائمی همچون خارش، سوزش، تورم، دید کم و اشک‌ همراه باشد.

دلیل ایجاد قرمزی در چشم ممکن است متنوع باشد و شامل عواملی همچون عفونت، التهاب، آلرژی و … می‌شود. اگر قرمز شدن چشم با سایر علائم همراه باشد و چند روز طول بکشد، بهتر است به یک چشم پزشک مراجعه کنید تا تشخیص دقیق و درمان مناسبی دریافت کنید. در ادامه مقاله دکتر مایکو به دلایل این مشکل و راهکارهای درمانی آن اشاره می‌کند.

دلایل قرمزی چشم چیست؟

قرمزی در چشم انسان می‌تواند ناشی از بیماری‌ها، التهاب‌ها، آلرژی‌ها، عفونت‌های ویروسی و باکتریایی، خشکی چشم، اصابت شی به چشم و یا عوامل دیگر باشد. در زیر به علت قرمزی چشم پرداخته شده است:

• التهاب صفحه سفید چشم (سکلریت): سکلریت یک نوع التهاب است که بر روی صلبیه ایجاد می‌شود و باعث قرمزی، درد، تورم و خارش چشم می‌شود . التهاب همچنین می‌تواند درون چشم نیز ایجاد شود و باعث ایجاد قرمزی، خارش، سوزش، درد و عدم تمرکز شدن بر روی اشیاء ‌شود. این نوع التهاب می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی مانند عفونت‌های ویروسی و باکتریایی، التهاب آلرژیک، خشکی و یا اصابت به چشم باشد.
• حساسیت: آلرژی‌های چشمی نیز می‌تواند باعث قرمز شدن چشم شوند. این آلرژی‌ها ممکن است ناشی از عوامل مختلفی مانند گرده گیاهان، دود سیگار و یا محصولات شیمیایی باشند.
• استفاده از لنزهای نامناسب: استفاده از لنزهای نامناسب یا نگهداری غیربهداشتی آن‌ها می‌تواند باعث ایجاد عفونت و قرمزی چشم شود.
• کمبود خواب و خستگی: عدم خواب کافی و استرس می‌تواند باعث قرمز شدن چشم شود.
• خشکی چشم: خشکی چشم یکی از شایع‌ترین علل قرمز شدن چشم است. در این حالت چشم‌ها کمبود رطوبت دارند و باعث ایجاد تحریک، سوزش و قرمزی می‌شوند. خشکی چشم می‌تواند به دلیل برخی عوامل مانند کمبود آب بدن، استفاده از رایانه و دستگاه‌های الکترونیکی، آلرژی و یا استفاده از داروهای خاص ایجاد شود.
• نور خیره‌کننده: خیره شدن به نورهای شدید نیز می‌تواند از دیگر دلایل قرمز شدن چشم باشد.

درمان قرمزی چشم

ابتدا برای درمان قرمزی چشم باید علت آن تشخیص داده شود. در صورتی که علت آن خطرناک و جدی نباشد، معمولاً درمان‌های خانگی و ساده‌ای مانند استراحت، کاهش استفاده از صفحه نمایش و یا قطره چشم مرطوب کننده می‌تواند مفید باشد.

اما در صورتی که علت قرمز شدن چشم بیماری عفونی باشد، ممکن است نیاز به داروهای ضد عفونی، قطرات چشمی ضد التهاب یا آنتی‌بیوتیک‌های خوراکی داشته باشد. در صورتی که قرمز شدن چشم ناشی از آلرژی باشد، ممکن است نیاز به مصرف آنتی‌هیستامین‌ها و یا قطره چشم ضد التهاب باشد.

در برخی موارد نیز لازم است تحت مراقبت پزشک قرار بگیرید. در شرایطی که قرمزی چشم باعث شده باشد که دید شما تار شود یا در صورتی که قرمزی همراه با سایر علائم ناخوشایند مانند درد، سوزش، تورم و یا سردرد باشد. در این حالت‌، پزشک ممکن است نیاز به معاینات بیشتر برای تشخیص دقیق‌تر داشته باشد و روش‌های درمانی خاصی را انتخاب کند تا بهترین نتیجه را برای شما به ارمغان آورد. شما می توانید برای ثبت نوبت راحت برای ویزیت حضوری یا غیر حضوری خود از سامانه دکتر مایکو استفاده نمایید.

درمان فوری قرمزی چشم

برای درمان فوری قرمزی چشم در بعضی موارد می‌توان از روش‌های ساده خانگی استفاده کرد و این مشکل را بهبود بخشید. اما در موارد شدیدتر و یا در صورت عدم بهبودی طی ۲۴ تا ۴۸ ساعت، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. دکتر مایکو به شما در ثبت نوبت از بهترین چشم پزشکان کلینیک ها و حتی بیمارستان ها یاری می رساند. در ادامه توصیه می‌شود که در صورت قرمز شدن چشم از روش‌های زیر به عنوان درمان فوری استفاده کنید:

استفاده از قطره‌های چشم: قطره‌های چشمی می‌توانند در کاهش التهاب و قرمز شدن چشم مؤثر باشند. برای استفاده از قطره‌های چشمی باید دست‌های خود را با آب و صابون بشویید و سپس قطره‌ها را با توجه به دستور پزشک استفاده کنید.

استفاده از گلاب: گلاب به دلیل داشتن خواص ضد التهابی و آرام‌بخشی می‌تواند به کاهش التهاب و قرمز بودن چشم‌ها کمک کند. در یک مطالعه صورت گرفته در سال 2010 مشخص شد که استفاده از قطره چشم حاوی گلاب برای بیماران به دلیل خواص ضد درد و ضد عفونی می‌تواند در بهبود علائم مفید باشد.

برای استفاده از خواص گلاب برای درمان قرمزی چشم، می توانید دو پد کتان را در گلاب آغشته کنید و آنها را بسته بر روی چشمان خود قرار دهید. بعد از 15 دقیقه، پدهای خیس را بردارید. این روش را می توانید یک یا دو بار در روز تکرار کنید. همچنین، می توانید 2 تا 3 قطره گلاب را مستقیماً در چشمان خود بچکانید، اما حتماً از خالص بودن گلاب مطمئن شوید.

استفاده از سرما: استفاده از سرما و کمپرس سرد می‌تواند در کاهش تورم و التهاب مؤثر باشد. برای استفاده از سرما می‌توانید از یخ، پارچه سرد یا چای سرد استفاده کنید.

استراحت چشم: استراحت چشم نیز می‌تواند در بهبود قرمز شدن چشم و کاهش التهاب موثر باشد. برای استراحت چشم می‌توانید چشمان خود را به آرامی ببندید و برای چند دقیقه استراحت کنید.

مصرف آنتی‌هیستامین‌ها: در صورتی که علت قرمزی چشم با آلرژی مرتبط است، مصرف آنتی‌هیستامین‌ها می‌تواند در به کاهش علائم و قرمزی موثر باشد. اما در صورتی که علت قرمز شدن چشم با عفونت مرتبط باشد باید از آنتی‌بیوتیک‌های مخصوص استفاده کرد.

استفاده از ماسک‌های چشمی: ماسک چشم باعث کاهش تورم، التهاب و قرمزی می‌شود. برای استفاده از ماسک‌های چشمی ابتدا دست‌های خود را با آب و صابون به‌ خوبی بشویید و سپس ماسک را روی چشمان خود قرار دهید.

پرهیز از استفاده ی لنز‌ها: استفاده از لنز‌های تماسی می‌تواند باعث تحریک و ایجاد قرمزی در چشم شود. برای کاهش علائم قرمزی بهتر است از لنز‌های تماسی پرهیز کنید.

مراجعه به پزشک: در صورت عدم بهبود وضعیت قرمزی در چشم و یا بروز علائم دیگر مانند درد، اشک ریزش، احساس سوزش و یا خارش بهتر است به پزشک مراجعه کنید. پزشک می‌تواند با بررسی وضعیت چشم شما علت قرمزی را تشخیص دهد و راه‌های درمانی متناسب را پیشنهاد کند.

در کل، برای درمان فوری قرمزی چشم‌ها باید ابتدا علت آن را شناسایی کرد و سپس با استفاده از روش‌های مناسب علائم را بهبود بخشید. در صورتی که در جلسات ثانویه نیازی به ویزیت حضوری نبود شما می توانید با استفاده از سامانه دکتر مایکو، نوبت آنلاین خود را برای ویزیت تصویری، متنی و تلفنی رزرو نمایید.

درمان خانگی قرمزی چشم

برای درمان خانگی قرمزی چشم می‌توانید از روش‌های زیر استفاده کنید:

• استفاده از قطره‌های چشمی ضد التهاب و ضد حساسیت: قطره‌های چشمی مانند تتراهیدروزولین (Tetrahydrozoline)، نافازولین (Naphazoline)، فنیل افرین (Phenylephrine) و اوکسیمتازولین (Oxymetazoline)  می‌توانند قرمزی چشم‌ها را کاهش دهند. اما بهتر است قبل از استفاده از آن‌ها با پزشک معالج خود مشورت کنید.
• استفاده از کمپرس سرد: قرار دادن یک پارچه یا حوله تمیز و سرد روی چشم مبتلا به قرمزی می‌تواند در کاهش التهاب و خارش چشم موثر باشد. کمپرس باید به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بر روی چشم نگه داشته شود.
• از آب‌گرم استفاده کنید: استفاده از آب‌گرم نیز می‌تواند قرمزی چشم‌ها را کاهش دهد. برای این کار می‌توانید دستمال یا پارچه را در آب گرم بگذارید و سپس آن را روی چشم‌های خود قرار دهید.
• استراحت و خواب کافی: برای بهبود سلامت چشم‌ها و کاهش قرمزی، بهتر است به استراحت کافی و خوابیدن به مدت حداقل ۷ تا ۸ ساعت در شب اهمیت داده شود.

اگر با استفاده از روش‌های خانگی قرمز شدن چشم‌های شما بهبود نیافت بهتر است به چشم پزشک مراجعه کنید. پزشک می‌تواند با انجام بررسی‌های لازم، علت قرمزی چشم را تشخیص دهد و روش درمان مناسب را تجویز کند.

پیشگیری و جلوگیری از قرمزی چشم

برای جلوگیری از قرمز شدن چشم می‌توانید اقدامات زیر را انجام دهید:

استفاده از عینک یا لنز: استفاده از عینک یا لنز به اندازه‌ای و به طور صحیح، می‌تواند از خشکی و التهاب چشم جلوگیری کند.

اجتناب از محیط های گرم و خشک: در معرض آفتاب، باد و محیط های خشک و گرم قرار نگیرید. همچنین، استفاده از رطوبت‌دهنده‌های هوا مانند بخاری یا مرطوب کننده هوا در منزل می‌تواند در جلوگیری از قرمز شدن چشم موثر باشد.

رعایت بهداشت شخصی: رعایت بهداشت شخصی مانند شستن دست‌ها، تعویض پد لنز، عدم استفاده از لوازم آرایشی مشترک و عدم تماس با افرادی که قرمزی چشم دارند، می‌تواند از انتقال عفونت‌ چشمی جلوگیری کند.

استفاده از کرم ضد التهاب: اگر قبلاً قرمز شدن چشم را تجربه کرده‌اید، برای جلوگیری از تکرار آن می توانید از کرم ضد التهاب استفاده کنید.

استفاده از عینک آفتابی: در برخی موارد قرمز شدن چشم ممکن است به دلیل تابش مستقیم نور خورشید باشد؛ بنابراین استفاده از عینک آفتابی با فیلترهای محافظ می تواند از این مشکل جلوگیری کند.

جلوگیری از آلودگی هوا: برای جلوگیری از قرمز شدن چشم باید از بودن در محیط های آلوده تا حد امکان اجتناب کنید. در برخی موارد استفاده از ماسک صورت می‌تواند به کاهش آلودگی کمک کند.

از سیگار خودداری کنید: سیگار کشیدن می‌تواند باعث تحریک شود و در نهایت قرمزی چشم آن شود بنابراین ترک اعتیاد به سیگار را در اولویت بگذارید.

مصرف غذاهای سالم: مصرف غذاهای سالم و پر از مواد مغذی مانند میوه‌ها، سبزیجات، ماهی و غذاهای پرفیبر می‌تواند به جلوگیری از بیماری‌ها و التهاب‌های چشمی کمک کند.

آرایش خود را به صورت روزانه پاک کنید.

از انجام حرکات یا فعالیت‌هایی که می‌تواند باعث قرمز شدن چشم شد پرهیز کنید.

منابع:

www.webmd.com