اولین علائم قند خون بالا چیست؟ عوارض قند خون بالا + نشانه های بالا رفتن ناگهانی قند خون

قند خون بالا یک نوع بیماری است که میزان گلوکز در خون به حدی افزایش می‌یابد که نسبت به حد معمول بیشتر می‌شود. علائم قند خون بالا شامل افزایش عطش، احساس گرسنگی مداوم، خستگی، کاهش انرژی و حتی تأثیرات بر دید می‌شوند. این وضعیت ممکن است خطرات جدی برای سلامتی ایجاد کرده و به بیماری ‌های قلبی عروقی، بیماری های کلیوی و دیگر عوارض مرتبط با بالا رفتن قند خون منجر شود. درک علائم قند بالا و خطراتشان اهمیت دارد زیرا باید به موقع تشخیص داده شده و به‌موقع با پزشک مشاوره شود.

اولین علائم قند خون بالا چیست؟

هر چند احتمال اینکه قند خون بالا بدون نشانه باشد وجود دارد، با این وجود در بیشتر موارد نشانه‌هایی برای افزایش غیر عادی قند خون وجود دارد. برخی از مهم‌ترین علائم قند بالا عبارتند از: تشنگی بیش از حد، تکرر ادرار، احساس گرسنگی مداوم، مشکلات تنفسی، کاهش انرژی و تغییرات در دید هستند. نشانه‌هایی مانند گرسنگی و تکرر ادرار در ابتدا خود را نشان می‌دهند. این علایم نشانه‌هایی از این هستند که بدن برای جبران قند خون بالا در حال از دست دادن مایعات است. با این وجود تاری دید، خستگی، مشکلات تنفسی، و حتی کما در مراحل بعدی بیماری و هنگامی که بیماری شدت می‌یابد، خود را نشان می‌دهند.

قند خون بالا چند است؟

سطح قند خون ناشتا به طور طبیعی بین 70 تا 99 میلی‌گرم در دسی‌لیتر است، در حالی که مقادیر بالای 126 میلی‌گرم در دسی‌لیتر پس از ناشتا معمولاً نشان‌دهنده‌ی دیابت است. انواع قند خون بالا شامل دو نوع اصلی از هایپرگلیسمی می شود:

1. قند خون بالای ناشتا

این حالت زمانی رخ می‌دهد که سطح قند خون پس از چندین ساعت غذا نخوردن (معمولاً 8 ساعت یا بیشتر) بالا باشد. این می‌تواند نشانه‌ای از مقاومت به انسولین یا دیابت تشخیص‌داده‌نشده باشد.

2. قند خون بالا پس از غذا

به افزایش سطح قند خون بعد از یک وعده غذایی گفته می‌شود. این حالت زمانی رخ می‌دهد که بدن با مقدار گلوکز واردشده از غذا، به ویژه غذاهای غنی از کربوهیدرات یا قند، به درستی کنار نیاید.

نوع قند خون	آستانه (میلی‌گرم/دسی‌لیتر)	توضیح
قند ناشتا طبیعی	70-99	سطح قند خون پس از 8 ساعت ناشتا.
قند خون بالا ناشتا	>126	ممکن است نشان‌دهنده دیابت باشد.
قند پس از غذا طبیعی	<140	دو ساعت پس از غذا خوردن.
قندخون بالا پس از غذا	>180	افزایش غیرطبیعی قند خون پس از وعده غذایی.

اگر هنوز مطمئن نیستید که در خطر قند خون بالا هستید یا نه، انجام دادن تست غربالگری دیابت دکترمایکو را به شما پیشنهاد می‌دهیم. در این تست که کمتر از چند دقیقه طول می کشد، چند سوال از شما پرسیده می شود و شما گزینه ی درست را انتخاب می کنید. پس از تحلیل جواب های شما احتمال درصد دیابت، نتیجه با توجه به علائم و آزمایش های شما (اگر آزمایشی انجام داده باشید)، عوامل مثبت، عوامل منفی و توصیه هایی به شما نمایش داده می شود. بهتر است پس از پایان تست از صفحه ی نتایج عکس بگیرید.

خبر خوب این است که تحلیل اولین فرم غربالگری که پر کنید برای شما کاملا رایگان است. کد تخفیف 100 درصدی اولین غربالگری: first_screening

علائم قند خون بالا در چهره، پوست پا و…

دیابت می تواند به اعصاب و رگ های خونی آسیب برساند. این آسیب می‌تواند منجر به مشکلاتی در پاها شود، که بهتر است برخی از آن ها را بیشتر بشناسیم.

• خارش: قند خون بالا باعث تحریک پوست می‌شود که می تواند منجر به خارش شود. خارش معمولاً در کف پاها و بین انگشتان پا شایع است.
• سوزش: قند بالا باعث احساس سوزش در پوست می‌شود. سوزش معمولاً در کف پاها و اطراف زخم ها شایع است.
• خشکی: پوست خشک، ترک خورده و ملتهب یکی از نشانه‌های قند بالا است.
• قرمزی: یکی از علایم قند خون بالا قرمز شدن پوست است. قرمزی پوست ممکن است در هر جایی از پوست یا کنار زخم ها و جاهای حساس باشد.
• تورم: قند بالا می تواند باعث تورم پوست شود که معمولاً در انگشتان پا و اطراف زخم ها بیشتر اتفاق می‌افتد.
• ترک خوردگی: ترک خوردگی یکی دیگر از نشانه‌ها است که احتمال دارد همراه با درد، زخم و عفونت باشد.
• تاول: گاهی اوقات بیماری قند باعث ایجاد تاول در پوست می‌شود.
• عفونت: با بیماری‌هایی که در پوست ظاهر می‌شود، احتمال ابتلا به عفونت هم افزایش می‌یابد.

شدت	علائم
هایپرگلیسمی خفیف	تشنگی افزایش‌یافته، تکرر ادرار، خستگی
هایپرگلیسمی متوسط	تاری دید، سردرد، دشواری در تمرکز
هایپرگلیسمی شدید	حالت تهوع، استفراغ، گیجی، بوی میوه‌ای در نفس (نشان‌دهنده کتوزیس)

علائم بالا رفتن ناگهانی قند خون

بالا رفتن ناگهانی سطح قند خون یا هایپرگلیسمی یک اورژانس پزشکی است که می تواند منجر به عوارض جدی مانند کما یا مرگ شود. بالا رفتن ناگهانی قند خون خود را با نشانه‌هایی ظاهر می‌کند که شناختن آنها خالی از لطف نیست.

• خستگی شدید
• تشنگی شدید
• افزایش ادرار
• تاری دید
• سردرد
• گیجی
• احساس اضطراب یا عصبی بودن
• احساس گرسنگی
• تنفس سریع
• بوی تنفس شیرین
• تعریق

قند خون چند نیاز به انسولین دارد؟

قند خون ناشتا بالای 126 میلی گرم در دسی لیتر و قند خون دو ساعت پس از غذا بالای 200 میلی گرم در دسی لیتر نیاز به مصرف انسولین دارد. یا به عبارتی، اگر قند شما در صبح ناشتا بالای 126 میلی گرم در دسی لیتر یا دو ساعت پس از غذا بالای 200 میلی گرم در دسی لیتر باشد، ممکن است به مصرف انسولین نیاز داشته باشید.

غذاهایی که قند خون را بالا می‌برد کدامند؟

غذاهایی که حاوی کربوهیدرات های ساده هستند، قند خون را بالا می برند. کربوهیدرات های ساده به سرعت در بدن هضم می‌شوند و باعث ایجاد “قند خون بالا” می‌شوند. غذاهایی که قند را بالا می برند عبارتند از:

1. نان سفید و غلات سبوس دار
2. دسرها و شیرینی‌ها
3. آبمیوه‌ها و نوشیدنی‌های شیرین
4. غذاهای فرآوری شده

افراد مبتلا به قند بالا باید از مصرف این غذاها خودداری کنند یا آنها را محدود کنند. اگر مبتلا به قند هستید، مهم است که یک رژیم غذایی سالم داشته باشید که حاوی مقدار زیادی فیبر و پروتئین باشد. فیبر به کند کردن هضم کربوهیدرات ها کمک می‌کند و پروتئین تولید قند را کاهش می‌رهد.

میزان قند خون در دیابت نوع 2

در دیابت نوع 2، میزان قند معمولاً بیش از 6.5 درصد در آزمون A1c و 126 میلی‌گرم بر دسی‌لیتر در آزمون گلوکز ناخالص خون اندازه‌گیری می‌شود. این نشان دهنده ی نقص در تنظیم گلوکز بدن و مقاومت به انسولین در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 هستند.

قند خون بالا چه عوارضی دارد؟

قند خون بالا چه خطراتی دارد؟ مقادیر بالای قند خون در بلند مدت می‌تواند عواقب شدیدی داشته باشد اگر درمان نشود. این عوارض معمولاً به تدریج ایجاد می‌شوند اما می‌توانند در صورت عدم مداخله به تهدیدی برای زندگی تبدیل شوند. در اینجا باید بدانید که خطرات احتمالی چه هستند.

عارضه	شیوع در بیماران دیابتی	نکات کلیدی
بیماری قلبی و عروقی	حدود 70%	علت اصلی مرگ در بیماران دیابتی.
نوروپاتی	حدود 50%	نیمی از افرادی که دیابت طولانی‌مدت دارند را تحت تأثیر قرار می‌دهد.
رتینوپاتی دیابتی	حدود 33%	شایع‌ترین علت کوری در بزرگسالان در سن کار.
بیماری کلیوی مزمن	حدود 40%	علت عمده بیماری کلیوی در مراحل پایانی در سطح جهانی.

عوارض فوری قند بالا:

1. کتواسیدوز دیابتی (DKA):
   این وضعیت جدی عمدتاً افراد مبتلا به دیابت نوع 1 را تحت تأثیر قرار می‌دهد. هنگامی که بدن نمی‌تواند از گلوکز برای انرژی استفاده کند، شروع به تجزیه چربی‌ها می‌کند و کتون‌ها به عنوان محصول جانبی تولید می‌شوند. مقادیر بالای کتون‌ها می‌تواند منجر به اسیدی شدن خون شده و علائمی مانند تهوع، استفراغ، درد شکم و سردرگمی ایجاد کند. DKA یک وضعیت اورژانسی پزشکی است که نیاز به مراقبت فوری دارد.
2. حالت هیپرگلیسمی هایپر اسمولار (HHS):
   این وضعیت بیشتر در دیابت نوع 2 رخ می‌دهد و زمانی اتفاق می‌افتد که سطوح قند خون به شدت بالا می‌روند (اغلب بالاتر از 600 میلی‌گرم/دسی‌لیتر). این منجر به کم آبی شدید و عدم تعادل الکترولیتی می‌شود که می‌تواند منجر به تشنج، کما یا مرگ شود.

عوارض مزمن قند بالای خون:

1. بیماری قلبی و عروقی (CVD):
   هیپرگلیسمی مزمن می‌تواند به رگ‌های خونی آسیب بزند و خطر حملات قلبی، سکته مغزی و فشار خون بالا را افزایش دهد. طبق گفته انجمن دیابت آمریکا، بزرگسالان مبتلا به دیابت دو برابر بیشتر از افراد بدون دیابت به بیماری قلبی مبتلا می‌شوند.
2. آسیب عصبی (نوروپاتی):
   قند خون بالا در دراز مدت می‌تواند به رگ‌های خونی کوچک که اعصاب را تغذیه می‌کنند، آسیب بزند، به ویژه در اندام‌ها. علائم شامل سوزن‌سوزن شدن، بی‌حسی یا درد در دست‌ها و پاها است که به این وضعیت نوروپاتی محیطی گفته می‌شود.
3. بیماری کلیوی (نفروپاتی):
   با گذشت زمان، قند خون بالا می‌تواند به سیستم فیلتر کردن کلیه‌ها آسیب بزند و منجر به بیماری مزمن کلیوی (CKD) یا حتی نارسایی کلیوی شود. نفروپاتی دیابتی یکی از علل عمده دیالیز کلیه در سراسر جهان است.
4. مشکلات بینایی (رتینوپاتی):
   قند خون بالا می‌تواند به رگ‌های خونی در شبکیه آسیب بزند و منجر به رتینوپاتی دیابتی شود که در صورت عدم درمان می‌تواند به کوری جزئی یا کامل منجر شود.
5. مشکلات پا:
   گردش خون ضعیف و آسیب عصبی می‌تواند باعث زخم‌ها و عفونت‌ها در پاها شود که گاهی در موارد شدید نیاز به قطع عضو دارد.

عوارض قند خون بالای 200

قند بالای 200 میلی‌گرم بر دسی‌لیتر ممکن است باعث علائمی نظیر تکرر ادرار، عطش شدید، خستگی، افزایش دمای بدن و بوی شیرین دهان شود. این شرایط ممکن است به خطرات جدی از جمله مشکلات بینایی، خشکی پوست، تشدید خستگی، تهوع و استفراغ و در موارد شدید‌تر، کما منجر شود. در صورت تجربه ی هر گونه علامت یا عارضه، حتماً به پزشک مراجعه کنید.

زندگی با قند خون بالا مزمن می‌تواند تأثیر زیادی بر سلامت روانی داشته باشد. نیاز مداوم به نظارت بر سطوح گلوکز، همراه با ترس از عوارض، می‌تواند منجر به اضطراب، افسردگی و خستگی شود. درخواست کمک از متخصصان دیابت می‌تواند تفاوت زیادی ایجاد کند.

جمع بندی

اولین نشانه های قند بالا شامل افزایش تشنگی، احساس گرسنگی مداوم، خستگی، کاهش انرژی و تأثیرات مخرب بر دید می‌شوند. قند خون بالا خطرات جدی برای سلامتی می‌آورد و به بیماری‌های قلبی-عروقی، مشکلات کلیوی و سایر عوارض قند خون بالا منجر می‌شود. افزایش ناگهانی قند خون ممکن است باعث علائم قند بالا نظیر آنچه گفته شد و بوی شیرین دهان گردد. آثار قند خون بالای 200 میلی‌گرم بر دسی‌لیتر شامل علائمی مانند تکرار ادرار، خشکی پوست، تهوع و استفراغ، و در موارد شدید‌تر کما می‌شود.

«اگر شما هم علائم قند خون بالا را تجربه کرده اید می توانید نشانه ها و عوارض قند بالای خود را با سایر خوانندگان این مقاله در قسمت نظرات به اشتراک بگذارید.»