درمان تنگی نفس چیست؟ از علت تا علائم انواع نفس تنگی عصبی، همراه با تپش و…

تنگی نفس یکی از علائم مهم محسوب می‌شود که ممکن است به عنوان نشانه‌ای از بیماری‌های مختلف شناخته شود. این علامت ممکن است به صورت احساس سنگینی در تنفس، تعریق، سرگیجه و یا درد در قفسه سینه تجربه شود. در ادامه ی این مقاله با دکتر مایکو همراه باشید تا توضیحات دقیق‌تری درباره ارتباط این مشکل و بیماری‌های مختلف به دست آوریم.

تنگی نفس چیست؟

مشکل تنفس به عنوان یک علامت هشدار دهنده ممکن است به شکل های مختلفی تجربه شود.

• سختی تنفس
• احساس نفس کوتاه
• احساس خفگی
• درد قفسه سینه سمت راست یا چپ

یک راه راحت که برای قدم های اولیه ی تشخیص این بیماری و انواع دیگر بیماری های ریه مناسب است، پر کردن فرم غربالگری ماست. پس از پاسخ به سوالات این فرم می فهمید که آیا احتمال بیماری در شما بالاست یا خیر و چه اقداماتی را باید انجام دهید. در پایان فرم همراه با تحلیل کامل، توصیه های لازم برای حفظ سلامت ریه هم مخصوص شما ذکر شده است.

خبر خوب این است که تحلیل اولین فرم غربالگری که پر کنید برای شما کاملا رایگان است. کد تخفیف 100 درصدی اولین غربالگری: first_screening

در صورتی که مشکلات مربوط به نفس تنگی را تجربه می کنید بهتر است هرچه سریع تر به پزشک مراجعه کنید تا علاوه بر علت، راه درمان خود را نیز بیابید. سامانه ی دکتر مایکو به شما در ثبت نوبت برای ویزیت تصویری، متنی و تلفنی کمک می کند. 

علت تنگی نفس چیست؟

علت نفس تنگی می‌تواند مربوط به بیماری‌های مختلف باشد. برخی از علل شایع این مشکل عبارتند از:

• بیماری‌های ریه مانند برونشیت، آسم، بیماری‌های ریوی التهابی
• بیماری‌های قلبی مانند نارسایی قلبی، بیماری عروق قلبی و یا سایر بیماری‌های مرتبط با قلب
• بیماری‌های مغز و اعصاب مانند نوروپاتی و سکته مغزی.
• بیماری های روانی مانند اضطراب و یا افسردگی.

عوامل دیگری مانند نشستن برای مدت طولانی، مصرف دخانیات، حساسیت ها و یا استفاده از داروهای خاص نیز می‌تواند منجر به مشکل در تنفس شود.

علت تنگی نفس و تپش قلب

از جمله دلایل اختلال در تنفس همراه با تپش قلب می‌توان به موراد زیر اشاره کرد:

• اضطراب و استرس
• بیماری‌ های تنفسی
• مصرف دخانیات
• بیماری‌های قلبی
• بیماری‌های ریوی

همچنین، برخی داروها، مصرف الکل، تنش‌های فیزیکی، فعالیت جسمانی شدید و یا محیط‌های پرمخاط مانند خانه‌های مرطوب و کثیف نیز می‌توانند منجر به تنگی تنفس و ضربان قلب بالا شوند. برای تشخیص دقیق‌تر و درمان این علائم، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. دکتر مایکو با همکاری بهترین پزشکان کلینیک ها و حتی بیمارستان های کشور شما را در بهبودی یاری می کند.

علت تنگی نفس در خواب

از دلایل تنگی نفس در شب و هنگام خواب می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• آسم
• اختلالات خواب
• بیماری های قلبی
• فشار خون بالا

تنگی نفس در بارداری

نفس تنگی در بارداری بسیار رایج است و معمولاً به دلیل تغییرات فیزیولوژیکی که در بدن فرد باردار اتفاق می‌افتد، به وجود می‌آید. برخی از علل شایع این مشکل در بارداری عبارتند از:

• افزایش حجم خون: در طول بارداری، حجم خون بدن مادر بیشتر می‌شود و این افزایش حجم خون می‌تواند باعث مشکل در تنفس شود.
• افزایش هورمون‌ها: در طول بارداری، سطح هورمون‌های غده تیروئید و پروژسترون در بدن افزایش می‌یابد. این تغییرات هورمونی می‌تواند باعث اختلال در تنفس شود.
• بیشینه کردن تنفس: در طول بارداری، بدن برای تأمین نیازهای جنین به اکسیژن بیشتری نیاز دارد. برای رفع این نیاز، فرد باردار تنفس خود را بیشتر می‌کند که این موضوع می‌تواند باعث مشکلات تنفسی شود.

در برخی موارد، اختلال تنفس در بارداری می‌تواند نشانه بیماری‌هایی مانند آسم، نارسایی قلبی، یا بیماری‌ ریه‌ای دیگر باشد. بنابراین، در صورت بروز مشکلات شدید، سرفه با خون، درد قفسه سینه و یا تنفس سخت و سریع، باید به پزشک مراجعه کرد.

علائم تنگی نفس قلبی

علائم سنگینی نفس قلبی می‌تواند شامل موارد زیر باشد:

• درد قفسه سینه چپ: شخص ممکن است درد و فشار در قفسه سینه خود را احساس کند. در بعضی موارد، این درد می‌تواند به صورت تیر کشیدن دست و بازوها نیز بروز پیدا کند.
• تعریق: شخص ممکن است تعریق و لرزش بدن خود را احساس کند.
• افزایش ضربان قلب
• سرگیجه و خستگی
• تنفس سریع و سخت
• تورم: در بعضی موارد، مشکل تنفس قلبی می‌تواند با تورم در پاها، پاشنه‌ها، آنکل و یا دیگر نقاط بدن همراه باشد.

تنگی نفس و معده

Dyspnea می‌تواند به علت مشکلات مربوط به معده و گوارش رخ دهد که از جمله آن‌ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• گرفتگی دستگاه گوارش
• بیماری سودآور معده
• تورم معده
• بیماری رفلاکس معده-مری

توجه داشته باشید که در برخی موارد، سنگینی در تنفس ممکن است علت دیگری داشته باشد که به طور اتفاقی با مشکلات معده و گوارش همراه است؛ بنابراین در صورت بروز هرگونه علائم، به پزشک معالج خود مراجعه کنید.

درمان تنگی نفس

برای رفع نفس تنگی ابتدا باید علت بروز آن را مشخص کرد. در بعضی موارد، این علائم به سادگی با استراحت و تغییر فعالیت‌های روزمره برطرف می‌شوند، اما در موارد دیگر ممکن است نیاز به درمان دارویی و یا پزشکی داشته باشد. در زیر به برخی از روش‌های درمان سنگینی تنفس اشاره شده است:

• درمان عفونت‌های تنفسی
• مصرف داروهای ضد التهاب
• مصرف داروهای دیگر: برای درمان مشکلات قلبی، بیماری‌های مزمن ریه و بیماری‌های دیگری که می‌توانند باعث تنگی نفس شوند، پزشک ممکن است داروهایی مانند بتا آگونیست‌ها، آنتاگونیست‌های گیرنده‌های H2 و دیگر داروهایی که برای رسیدن به فشار خون نرمال و بهبود عملکرد قلب استفاده می‌شوند را برای شما تجویز کند.
• تغییر فعالیت‌های روزمره

احساس خفگی در گلو و تنگی نفس

احساس خفگی در گلو و نفس تنگی ممکن است به دلایل مختلفی از جمله عوامل عفونی، التهابی، آلرژیک، اضطرابی و همچنین ناشی از عوامل فیزیکی مانند برخورد با هوا سرد یا خشک باشد. برخی از علل رایج عبارتند از:

• آسم
• مشکلات قلبی مانند گرفتگی رگ قلب
• آلرژی‌های تنفسی: آلرژی‌های تنفسی مانند آلرژی به گرده درختان و گیاهان، آلرژی به گربه و سگ و آلرژی به قارچ‌ها می‌توانند باعث سنگینی در تنفس و خفگی شوند.
• عفونت‌های تنفسی
• اضطراب و استرس
• تنفس ناصحیح
• عوامل فیزیکی و شیمیایی: برخورد با هوا سرد و خشک یا مواد شیمیایی مانند دود سیگار می‌توانند باعث تنگی نفس و خفگی شوند.

برای درمان تنگی نفس چه بخوریم؟

تغذیه سالم و متنوع باعث افزایش سلامتی بدن و کاهش خطر بروز بیماری‌های مختلف، از جمله نفس تنگی می‌شود. در زیر برخی از مواد غذایی که می‌توانند به کاهش سنگینی در نفس کشیدن کمک کنند ذکر ذکر شده است:

• میوه‌ها و سبزیجات
• ماهی‌های چرب
• آجیل: مصرف آجیل، به ویژه بادام و پسته، به کاهش التهاب و بهبود سلامت ریه‌ها کمک می‌کند.
• مواد غذایی حاوی ویتامین سی: مواد غذایی حاوی ویتامین C، مانند پرتقال، گوجه فرنگی، فلفل دلمه‌ای و کیوی، بهبود عملکرد ریه‌ها را تقویت می‌کنند و باعث کاهش التهاب می‌شوند.

داروی تنگی نفس

درمان مشکل تنفس بستگی به علت و شدت آن دارد. در صورتی که علت آن به یک بیماری یا عارضه برگردد، پزشک باید داروی مناسب را تجویز کند. برای مثال، در صورتی که علت تنگی نفس آسم است، داروهای ضد التهابی غیراستروئیدی، بتا آگونیست‌ها، آنتاگونیست‌های گیرنده های لوکوترین و کورتیکواستروئیدها ممکن است تجویز شوند.

در بعضی موارد، داروهای ضد اضطراب مانند بنزودیازپین‌ها و آنتی‌دپرسانت‌ها می‌توانند به کنترل مشکل تنفس کمک کنند. برای درمان مشکل تنفسی ناشی از علت قلبی، داروهایی مانند دیورتیک‌ها، بتا بلوکرها، داروهای فشار خون و دیگر داروهای مورد نیاز برای بهبود وضعیت قلب و عروق قلبی مصرف می‌شوند.

درمان تنگی نفس عصبی

تنگی نفس عصبی ممکن است ناشی از استرس، اضطراب و یا افسردگی باشد. در این صورت، درمان سنگینی در تنفس باید به همراه درمان علل عصبی آن باشد. برخی از روش‌های درمانی شامل موارد زیر است:

بهترین قرص برای تنگی نفس عصبی

یکی از بهترین داروها برای درمان تنگی نفس عصبی، قرص اوریگانوم است. این قرص کاملا گیاهی بوده و در دوز 500 میلی‌گرمی در دسترس است. اوریگانوم شامل ترکیباتی نظیر ریشه شیرین بیان، مرزنجوش، پرسیاوشان و پونه است که هر کدام خواص زیادی دارد. ریشه شیرین بیان، خاصیت خلط آور و ضد التهابی دارد و در مرزنجوش موادی نظیر تیمول و کارواکرول وجود دارد که در ضدعفونی دستگاه تنفسی بسیار مفید هستند. همچنین، پرسیاوشان خاصیت ضدالتهابی و ضدآلرژی دارد و پونه مواد پکتینی و اسناس دارد که خلط آور و ضدعفونی کننده دستگاه تنفسی است. در هر صورت تجویز دارو و انتخاب روش درمانی برای مشکلات تنفسی باید توسط پزشک متخصص انجام شود.

منابع:

www.webmd.com